Oktoberfest Ride se koná so 26. 9. 2026 v Eindhoven, Nizozemsko. Hlavní trasa měří 115 km.
- Datum
- so 26. 9. 2026
- Start
- Eindhoven 🇳🇱
- Vzdálenost
- 115 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Oktoberfest Ride je cyklistický závod na konci sezóny, který začíná v Eindhovenu a zahrnuje trasy regionem Brabant Kempen a následnou oslavu Oktoberfestu.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Oktoberfest Ride je 115kilometrový cyklistický závod na konci sezóny, který vyžaduje vytrvalostní aerobní vytrvalost na střední vzdálenost.
Aerobní vytrvalost
Ujetí 115 kilometrů vyžaduje udržení stabilního, efektivního šlapání a vytrvalého kardiovaskulárního výkonu po několik hodin.
Tempo na konci sezóny
Akce se koná na konci cyklistické sezóny v regionu Brabant Kempen a testuje zbytkovou kondici a zvládání únavy na konci roku.
Vzhledem k tomu, že většina účastníků pravděpodobně překročí tři až čtyři hodiny, měli by jezdci cílit na příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu, aby si udrželi energetickou hladinu.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
3:25–4:05
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Oktoberfest Ride zbývá 5 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol2 týdny · 23. 8. 2026 – 5. 9. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 6. 9. 2026 – 19. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 20. 9. 2026 – 26. 9. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?