Gravelty Veluwe se koná ne 25. 10. 2026 v Terlet, Nizozemsko. Hlavní trasa měří 90 km.
- Datum
- ne 25. 10. 2026
- Start
- Terlet 🇳🇱
- Vzdálenost
- 90 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Postavte se na start Gravelty Veluwe v nejlepší formě
Tréninkový plán postavený na vaší kondici a tomto závodě, upravovaný každý den podle vaší aktuální formy. Připojte trasu závodu a plán připraví i na stoupání.
Začít zdarmaZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Šotolinová jízda NL Tour Rides z Terletu přes Veluwe, s trasami 70 a 90 km.
Co tento závod vyžaduje
Tato 90 km jízda po šotolině přes Veluwe vyžaduje vytrvalý aerobní výkon a technickou soustředěnost na střední vzdálenost za pozdně podzimních podmínek.
Aerobní vytrvalost
Ujetí 90 km vyžaduje dobře vyvinutý aerobní motor schopný udržet stálý výkon po několik hodin v sedle.
Ovládání na šotolině
Jízda mimo silnici přes Veluwe vyžaduje neustálou kontrolu kola a odolnost horní části těla pro zvládnutí sypké šotoliny a rozmanitého terénu.
Tempo na konci sezóny
Říjnová akce v Nizozemsku přináší chladnější teploty a potenciální vlhké počasí, což vyžaduje disciplinované řízení energie a tepelnou regulaci.
Jízda této délky obvykle vyžaduje konzumaci 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu k udržení zásob glykogenu a výkonu.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
2:40–3:15
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Časté dotazy
Kdy je Gravelty Veluwe?
Gravelty Veluwe se koná ne 25. 10. 2026 v Terlet, Nizozemsko.
Jak dlouhý je Gravelty Veluwe?
Hlavní trasa měří 90 km.
Co Gravelty Veluwe vyžaduje?
Tato 90 km jízda po šotolině přes Veluwe vyžaduje vytrvalý aerobní výkon a technickou soustředěnost na střední vzdálenost za pozdně podzimních podmínek.
Pro koho je Gravelty Veluwe určen?
Gravelty Veluwe je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?