Veluwe Tour se koná ne 25. 10. 2026 v Terlet, Nizozemsko. Hlavní trasa měří 150 km.
- Datum
- ne 25. 10. 2026
- Start
- Terlet 🇳🇱
- Vzdálenost
- 150 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Postavte se na start Veluwe Tour v nejlepší formě
Tréninkový plán postavený na vaší kondici a tomto závodě, upravovaný každý den podle vaší aktuální formy. Připojte trasu závodu a plán připraví i na stoupání.
Začít zdarmaZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Silniční závod NL Tour Rides z Terletu přes kopce Veluwe s trasami 90, 120 a 150 km.
Co tento závod vyžaduje
Veluwe Tour vyžaduje trvalou vytrvalost na 150kilometrové silniční trase za podmínek konce října.
Aerobní vytrvalost
Ujetí 150 kilometrů vyžaduje silný aerobní motor pro udržení stabilního tempa po celé hodiny v sedle.
Odolnost na konci sezóny
Říjnový termín akce v Nizozemsku vyžaduje, aby se sportovci připravili na chladnější teploty a možné podzimní počasí.
Jízda této vzdálenosti pravděpodobně přesáhne čtyři hodiny, což vyžaduje konzistentní příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu k udržení energetické hladiny.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
4:40–5:40
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Časté dotazy
Kdy je Veluwe Tour?
Veluwe Tour se koná ne 25. 10. 2026 v Terlet, Nizozemsko.
Jak dlouhý je Veluwe Tour?
Hlavní trasa měří 150 km.
Co Veluwe Tour vyžaduje?
Veluwe Tour vyžaduje trvalou vytrvalost na 150kilometrové silniční trase za podmínek konce října.
Pro koho je Veluwe Tour určen?
Veluwe Tour je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?