Nordfjordryggen Fjelløp se konal so 12. 9. 2026 v Sandane, Norsko. Hlavní trasa měří 30 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- so 12. 9. 2026
- Start
- Sandane 🇳🇴
- Vzdálenost
- 30 km
- Převýšení
- 1 000 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaNordfjordryggen Fjelløp sleduje zpevněné horské stezky přes sedm vrcholů z Utvikfjellet do Sandane s panoramatickými výhledy na ledovce, fjordy a hory.
Co tento závod vyžaduje
Nordfjordryggen Fjelløp vyžaduje vytrvalostní aerobní vytrvalost a technickou schopnost běhu v horách na 30 kilometrech zpevněných stezek s převýšením 1 000 metrů přes sedm vrcholů.
Odolnost horských stezek
Vzdálenost 30 kilometrů přes sedm vrcholů vyžaduje prodlouženou svalovou vytrvalost a odolnost v nerovném, technickém horském terénu.
Ekonomie stoupání
Nasbírání 1 000 metrů převýšení vyžaduje efektivní tempo v táhlých stoupáních a stabilní sílu nohou pro odpovídající sestupy.
Adaptace na počasí v září
Zářijová akce v norských horách Sandane vyžaduje přípravu na proměnlivé, chladné a potenciálně vlhké podmínky.
Vzhledem k pravděpodobné délce přesahující 2,5 hodiny by se sportovci měli zaměřit na 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu, aby udrželi energetický výkon přes sedm vrcholů.
Odhadované cílové časy
Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.
Časté dotazy
Kdy je Nordfjordryggen Fjelløp?
Nordfjordryggen Fjelløp se konal so 12. 9. 2026 v Sandane, Norsko.
Jak dlouhý je Nordfjordryggen Fjelløp?
Hlavní trasa měří 30 km.
Co Nordfjordryggen Fjelløp vyžaduje?
Nordfjordryggen Fjelløp vyžaduje vytrvalostní aerobní vytrvalost a technickou schopnost běhu v horách na 30 kilometrech zpevněných stezek s převýšením 1 000 metrů přes sedm vrcholů.
Kolik převýšení má Nordfjordryggen Fjelløp?
Nordfjordryggen Fjelløp má převýšení 1 000 m.
Pro koho je Nordfjordryggen Fjelløp určen?
Nordfjordryggen Fjelløp je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?