Neufeld Triathlon se koná so 19. 6. 2027 v Neufeld an der Leitha, Rakousko. Hlavní trasa měří 51.5 km.
- Datum
- so 19. 6. 2027
- Start
- Neufeld an der Leitha 🇦🇹
- Vzdálenost
- 51.5 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 37týdenní plán na Neufeld Triathlon
Fáze Základ začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Neufeld Triathlon, který se koná každoročně u Neufelder See v Burgenlandu, je jednou z nejstarších triatlonových akcí v Rakousku a nabízí sprintové a olympijské vzdálenosti.
Co tento závod vyžaduje
Neufeld Triathlon pokrývá olympijskou vzdálenost 51,5 kilometrů, což vyžaduje, aby sportovec efektivně zvládal tempo a přechody mezi třemi odlišnými disciplínami.
Multisportovní efektivita
Protože událost kombinuje plavání, cyklistiku a běh na celkové vzdálenosti 51,5 km, musí sportovci řídit tempo a přechody únavy mezi odlišnými svalovými skupinami.
Aerobní vytrvalost
Dokončení kombinovaných disciplín vyžaduje trvalý kardiovaskulární výkon a efektivní řízení energie po celou dobu závodu.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Neufeld Triathlon zbývá 37 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Základ25 týdnů · 4. 10. 2026 – 27. 3. 2027
Aerobní základ: převážně stabilní vytrvalostní práce, která rozvíjí aerobní motor a odolnost, na níž stojí další fáze.
02Rozvoj6 týdnů · 28. 3. 2027 – 8. 5. 2027
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
03Vrchol3 týdny · 9. 5. 2027 – 29. 5. 2027
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
04Vyladění2 týdny · 30. 5. 2027 – 12. 6. 2027
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
05Týden závodu1 týden · 13. 6. 2027 – 19. 6. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Neufeld Triathlon?
Neufeld Triathlon se koná so 19. 6. 2027 v Neufeld an der Leitha, Rakousko.
Jak dlouhý je Neufeld Triathlon?
Hlavní trasa měří 51.5 km.
Co Neufeld Triathlon vyžaduje?
Neufeld Triathlon pokrývá olympijskou vzdálenost 51,5 kilometrů, což vyžaduje, aby sportovec efektivně zvládal tempo a přechody mezi třemi odlišnými disciplínami.
Pro koho je Neufeld Triathlon určen?
Neufeld Triathlon je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?