Minneapolis Halloween Half se koná so 31. 10. 2026 v Minneapolis, Spojené státy. Hlavní trasa měří 21.1 km.
- Datum
- so 31. 10. 2026
- Start
- Minneapolis 🇺🇸
- Vzdálenost
- 21.1 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Postavte se na start Minneapolis Halloween Half v nejlepší formě
Tréninkový plán postavený na vaší kondici a tomto závodě, upravovaný každý den podle vaší aktuální formy. Připojte trasu závodu a plán připraví i na stoupání.
Začít zdarmaZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Minneapolis Halloween Half je silniční závod s halloweenskou tématikou podél řeky Mississippi, který překračuje Stone Arch Bridge a nabízí vzdálenosti půlmaratonu, 10 km a 5 km.
Co tento závod vyžaduje
Minneapolis Halloween Half vyžaduje, aby sportovec udržoval běh vpřed na standardní vzdálenost 21,1 kilometrů v podmínkách konce října.
Aerobní vytrvalost
Uběhnutí 21,1 kilometrů vyžaduje trvalý kardiovaskulární výkon a efektivní energetické tempo po dobu obvykle přesahující hodinu a půl.
Tolerance nárazů na silnici
Běh po asfaltu podél řeky Mississippi a přes Stone Arch Bridge vyžaduje muskulární odolnost k absorbování opakovaného zatížení na danou vzdálenost.
Řízení teploty na konci sezóny
Běh venku v Minneapolis 31. října vyžaduje vhodnou termoregulaci pro chladné podzimní podmínky.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
1:45–2:10
Trénink ve špičkovém týdnu
5–7 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Časté dotazy
Kdy je Minneapolis Halloween Half?
Minneapolis Halloween Half se koná so 31. 10. 2026 v Minneapolis, Spojené státy.
Jak dlouhý je Minneapolis Halloween Half?
Hlavní trasa měří 21.1 km.
Co Minneapolis Halloween Half vyžaduje?
Minneapolis Halloween Half vyžaduje, aby sportovec udržoval běh vpřed na standardní vzdálenost 21,1 kilometrů v podmínkách konce října.
Pro koho je Minneapolis Halloween Half určen?
Minneapolis Halloween Half je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?