Megamarsch Stuttgart se koná so 5. 9. 2026 v Stuttgart, Německo. Hlavní trasa měří 100 km.
- Datum
- so 5. 9. 2026
- Start
- Stuttgart 🇩🇪
- Vzdálenost
- 100 km
- Převýšení
- 1 610 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Megamarsch Stuttgart je 100kilometrová extrémní turistická výzva přes kopce, lesy a vinice kolem Stuttgartu, která musí být dokončena do 24 hodin.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Megamarsch Stuttgart vyžaduje udržení pohybu vpřed na 100 kilometrů a 1 610 metrů převýšení v přísném 24hodinovém časovém limitu.
Vytrvalostní vytrvalost
Uběhnutí 100 kilometrů pěšky vyžaduje výjimečnou aerobní kapacitu a odolnost vůči dlouhému času na nohou, aby bylo možné udržet souvislé tempo po mnoho hodin.
Svalová odolnost
Procházení kopců, lesů a vinic s kumulací 1 610 metrů stoupání klade prodloužené excentrické a koncentrické zatížení na dolní končetiny.
Disciplína tempa
Dokončení výzvy v rámci 24hodinového limitu vyžaduje efektivní řízení energie, minimální prodloužený odpočinek a konzistentní pohyb vpřed ve dne i v noci.
Vzhledem k ultra-vytrvalostní délce přesahující 2,5 hodiny by měli sportovci konzumovat 30 až 60 gramů sacharidů za hodinu spolu s dostatečnou hydratací k udržení energetické rovnováhy.
Odhadované cílové časy
Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.
Podobné závody
Organizujete tento závod?