Marcia Internazionale Mare e Monti se koná so 12. 9. 2026 v Arenzano, Itálie.
- Datum
- so 12. 9. 2026
- Start
- Arenzano 🇮🇹
- Úroveň
- Otevřeno všem
Marcia Internazionale Mare e Monti je nesoutěžní mezinárodní pěší akce konaná každoročně v Arenzanu, s malebnými trasami od ligurského pobřeží až po park Beigua a Alta Via dei Monti Liguri.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Marcia Internazionale Mare e Monti vyžaduje trvalou aerobní vytrvalost pro nesoutěžní pěší akci procházející pobřežním terénem a horskými stezkami.
Aerobní vytrvalost
Účastníci musí udržovat stabilní pohyb po malebných trasách táhnoucích se od ligurského pobřeží až do parku Beigua.
Přizpůsobivost terénu
Chůze po různých nadmořských výškách od hladiny moře až po Alta Via dei Monti Liguri vyžaduje specifickou kondici pro stoupání i klesání.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Marcia Internazionale Mare e Monti zbývá 3 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění2 týdny · 23. 8. 2026 – 5. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 6. 9. 2026 – 12. 9. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?