Terénní běh

Lantau 2 Peaks

Lantau 2 Peaks se konal ne 4. 10. 2026 v Tung Chung, Hongkong – ZAO Číny. Hlavní trasa měří 25 km.

Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody

Datum: ne 4. 10. 2026
Start: Tung Chung 🇭🇰
Vzdálenost: 25 km
Převýšení: 1 800 m
Úroveň: Otevřeno všem

Máte v hledáčku závod?

Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.

Začít zdarma

Lantau 2 Peaks je extrémní výzva v běhu horských trailů v Hongkongu, která zavede běžce přes ikonické vrcholy ostrova, včetně Lantau Peak a Sunset Peak.

Oficiální stránka závodu Závody pořadatele Action Asia Events

Co tento závod vyžaduje

Lantau 2 Peaks vyžaduje udržení technického horského běhu ve vysoké nadmořské výšce na vzdálenost 25 km. Závodníci musí zvládat prodloužené svalové zatížení při strmých výstupech a sestupech.

Horská turistika

Přechod přes ikonické vrcholy ostrova, včetně Lantau Peak a Sunset Peak, vyžaduje značnou kapacitu pro vertikální stoupání a excentrickou sílu nohou pro strmé sestupy.

Technická odolnost

Extrémní horský terén vyžaduje pevnou stabilitu kotníků a soustředění pro bezpečné zdolávání drsného terénu na vzdálenost 25 km.

Extrémní horský běh na 25 km pravděpodobně přesáhne 2,5 hodiny pro většinu účastníků, což vyžaduje cílový příjem sacharidů 60 až 90 gramů za hodinu k udržení energetického výkonu.

Časté dotazy

Kdy je Lantau 2 Peaks?

Lantau 2 Peaks se konal ne 4. 10. 2026 v Tung Chung, Hongkong – ZAO Číny.

Jak dlouhý je Lantau 2 Peaks?

Hlavní trasa měří 25 km.

Co Lantau 2 Peaks vyžaduje?

Kolik převýšení má Lantau 2 Peaks?

Lantau 2 Peaks má převýšení 1 800 m.

Pro koho je Lantau 2 Peaks určen?

Lantau 2 Peaks je otevřený všem účastníkům.

Podobné závody

Terénní běh

Organizujete tento závod?