Kullamannen by UTMB se koná pá 30. 10. 2026 v Höganäs, Švédsko. Hlavní trasa měří 173 km.
- Datum
- pá 30. 10. 2026
- Start
- Höganäs 🇸🇪
- Vzdálenost
- 173 km
- Převýšení
- 2 300 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 4týdenní plán na Kullamannen by UTMB
Fáze Vrchol začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Kullamannen by UTMB, který se nachází podél skalnatých pobřeží švédského Kullabergu, nabízí tratě od rychlých 20 km až po náročný 100mílový vytrvalostní test přes pobřežní stezky, lesy a technický terén.
Co tento závod vyžaduje
Kullamannen by UTMB je 173kilometrový běžecký závod v extrémní vytrvalosti, který vyžaduje trvalé úsilí v technickém terénu a pobřežních stezkách koncem podzimu.
Extrémní vytrvalost
Uběhnutí 173 kilometrů pěšky vyžaduje výjimečnou aerobní kapacitu a strukturální odolnost, abyste se mohli pohybovat vpřed po dlouhé hodiny.
Zvládání technického terénu
Navigace po skalnatých pobřežích a lesních cestách vyžaduje neustálou koncentraci a stabilitu kotníků, i když únava narůstá po dlouhou dobu.
Zvládání pozdní sezóny
Říjnová akce ve Švédsku vyžaduje adekvátní přípravu na chladné teploty, omezené denní světlo a potenciálně vlhké nebo větrné pobřežní podmínky.
Vzhledem k výjimečně dlouhé době trvání tohoto 173kilometrového závodu by se sportovci měli zaměřit na příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu, aby si udrželi dostupnost energie po celou dobu úsilí.
Odhadované cílové časy
Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Kullamannen by UTMB zbývá 4 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol1 týden · 3. 10. 2026 – 9. 10. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 10. 10. 2026 – 23. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 24. 10. 2026 – 30. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Kullamannen by UTMB?
Kullamannen by UTMB se koná pá 30. 10. 2026 v Höganäs, Švédsko.
Jak dlouhý je Kullamannen by UTMB?
Hlavní trasa měří 173 km.
Co Kullamannen by UTMB vyžaduje?
Kullamannen by UTMB je 173kilometrový běžecký závod v extrémní vytrvalosti, který vyžaduje trvalé úsilí v technickém terénu a pobřežních stezkách koncem podzimu.
Kolik převýšení má Kullamannen by UTMB?
Kullamannen by UTMB má převýšení 2 300 m.
Pro koho je Kullamannen by UTMB určen?
Kullamannen by UTMB je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?