Kambos Mountain Race – 32 km se koná ne 17. 1. 2027 v Kampos, Kypr. Hlavní trasa měří 32 km.
- Datum
- ne 17. 1. 2027
- Start
- Kampos 🇨🇾
- Vzdálenost
- 32 km
- Převýšení
- 2 265 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 12týdenní plán na Kambos Mountain Race – 32 km
Fáze Rozvoj začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Kambos Mountain Race is a demanding trail-running event in the mountains of Cyprus, with the 2027 edition introducing a 32 km course featuring 2,265 m of elevation gain.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Kambos Mountain Race – 32 km zbývá 12 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Rozvoj6 týdnů · 26. 10. 2026 – 6. 12. 2026
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
02Vrchol3 týdny · 7. 12. 2026 – 27. 12. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
03Vyladění2 týdny · 28. 12. 2026 – 10. 1. 2027
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
04Týden závodu1 týden · 11. 1. 2027 – 17. 1. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Kambos Mountain Race – 32 km?
Kambos Mountain Race – 32 km se koná ne 17. 1. 2027 v Kampos, Kypr.
Jak dlouhý je Kambos Mountain Race – 32 km?
Hlavní trasa měří 32 km.
Kolik převýšení má Kambos Mountain Race – 32 km?
Kambos Mountain Race – 32 km má převýšení 2 265 m.
Pro koho je Kambos Mountain Race – 32 km určen?
Kambos Mountain Race – 32 km je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?