Jungfrau-Marathon se koná so 5. 9. 2026 v Interlaken, Švýcarsko. Hlavní trasa měří 42.2 km.
- Datum
- so 5. 9. 2026
- Start
- Interlaken 🇨🇭
- Vzdálenost
- 42.2 km
- Převýšení
- 1 953 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Jungfrau-Marathon je proslulý horský maraton na 42,195 km s převýšením 1 953 metrů z Interlaken do Eigergletscheru u paty severní stěny Eigeru.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Jungfrau-Marathon vyžaduje schopnost vytrvalého stoupání a svalovou odolnost na 42,2 km horského závodu s převýšením 1 953 metrů končícího v Eigergletscheru.
Objem stoupání
Závodníci musí zvládnout 1 953 metrů vertikálního převýšení na maratonské vzdálenosti, což vyžaduje efektivní tempo na nepřetržitých stoupáních.
Svalová odolnost
Vysoké převýšení a horský terén kladou značnou zátěž na dolní část těla, vyžadující specifickou sílu pro udržení pohybu až k úpatí severní stěny Eigeru.
Vzhledem k délce horského maratonu s tímto převýšením by měli závodníci konzumovat 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu, aby udrželi energetický výdej.
Odhadované cílové časy
Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.
Podobné závody
Organizujete tento závod?