IRONMAN Japan South Hokkaido se konal ne 13. 9. 2026 v Hokkaido, Japonsko. Hlavní trasa měří 226 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- ne 13. 9. 2026
- Start
- Hokkaido 🇯🇵
- Vzdálenost
- 226 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaTriatlon na dlouhé trati IRONMAN v South Hokkaido v Japonsku: 3,8 km plavání, 180 km jízda na kole a 42,2 km běh (celkem 226 km).
Co tento závod vyžaduje
IRONMAN Japan South Hokkaido vyžaduje kompletní vytrvalost v multisportu na souvislém triatlonu na dlouhé trati o délce 226 km.
Aero a výdrž na kole
180 km dlouhá cyklistická část vyžaduje dlouhodobé držení časovkářské pozice a trvalou svalovou vytrvalost po velmi dlouhou dobu.
Odolnost při maratonu
Finální běh na 42,2 km prověří strukturální odolnost a disciplínu v tempu po vyčerpávajícím plavání a jízdě na kole.
Po celou prodlouženou dobu je nutný trvalý příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu k udržení výkonu během jízdy na kole a běhu.
Časté dotazy
Kdy je IRONMAN Japan South Hokkaido?
IRONMAN Japan South Hokkaido se konal ne 13. 9. 2026 v Hokkaido, Japonsko.
Jak dlouhý je IRONMAN Japan South Hokkaido?
Hlavní trasa měří 226 km.
Co IRONMAN Japan South Hokkaido vyžaduje?
IRONMAN Japan South Hokkaido vyžaduje kompletní vytrvalost v multisportu na souvislém triatlonu na dlouhé trati o délce 226 km.
Pro koho je IRONMAN Japan South Hokkaido určen?
IRONMAN Japan South Hokkaido je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?