Haliburton Forest Trail Race se koná so 12. 9. 2026 v Haliburton, Kanada. Hlavní trasa měří 160.9 km.
- Datum
- so 12. 9. 2026
- Start
- Haliburton 🇨🇦
- Vzdálenost
- 160.9 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Akce zahrnuje drsné, silně zalesněné a kopcovité trailové běhy soukromou rezervací Haliburton Forest and Wild Life Reserve s délkami od 12 km do 100 mil.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Tento 160,9 kilometrů dlouhý trailový závod vyžaduje nepřetržitý postup vpřed drsnou a kopcovitou lesní rezervací, což vyžaduje extrémní vytrvalost po dobu nepřetržitého mnohahodinového úsilí.
Vytrvalost na ultra vzdálenost
Uběhnutí 160,9 kilometrů pěšky vyžaduje specializovanou fyzickou a psychickou odolnost pro zvládnutí trvalé únavy po delší dobu.
Navigace v náročném terénu
Silně zalesněné a kopcovité podmínky trati vyžadují neustálou stabilitu dolní části těla, opatrné našlapování a neustálou svalovou adaptaci na měnící se terén.
Vzhledem k značné délce trailového závodu na 160,9 kilometrů by sportovci měli konzumovat 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu, aby si udrželi zásoby glykogenu a udrželi energetický výdej.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Haliburton Forest Trail Race zbývá 3 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění2 týdny · 23. 8. 2026 – 5. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 6. 9. 2026 – 12. 9. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?