Großer Schlackenmarsch se konal so 19. 9. 2026 v Sulzbach-Rosenberg, Německo. Hlavní trasa měří 100 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- so 19. 9. 2026
- Start
- Sulzbach-Rosenberg 🇩🇪
- Vzdálenost
- 100 km
- Převýšení
- 1 500 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarma100kilometrový pochod okresem Amberg-Sulzbach v Bavorsku, který musí být dokončen do 24 hodin jako jednotlivý účastník nebo štafeta.
Co tento závod vyžaduje
Tato 100kilometrová pěší akce vyžaduje nepřetržitý pohyb vpřed a dlouhodobou vytrvalost k dokončení vzdálenosti v přísném 24hodinovém časovém limitu.
Dlouhodobá vytrvalost
Uběhnutí 100 kilometrů pěšky vyžaduje udržování efektivního tempa po mnoho hodin, aby bylo možné dokončit v rámci 24hodinového limitu.
Muskuloskeletální odolnost
Značná vzdálenost a 1500 metrů převýšení kladou opakované excentrické zatížení na dolní končetiny, což vyžaduje odolnost proti únavě.
Disciplína tempa
Zvládnutí energetického výdeje během celého dne pohybu je nezbytné k prevenci předčasného fyzického zhroucení.
Vzhledem k tomu, že trvání výrazně přesáhne 2,5 hodiny, měli by se sportovci snažit o stálý příjem 30 až 60 gramů sacharidů za hodinu k udržení energetické hladiny.
Odhadované cílové časy
Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.
Časté dotazy
Kdy je Großer Schlackenmarsch?
Großer Schlackenmarsch se konal so 19. 9. 2026 v Sulzbach-Rosenberg, Německo.
Jak dlouhý je Großer Schlackenmarsch?
Hlavní trasa měří 100 km.
Co Großer Schlackenmarsch vyžaduje?
Tato 100kilometrová pěší akce vyžaduje nepřetržitý pohyb vpřed a dlouhodobou vytrvalost k dokončení vzdálenosti v přísném 24hodinovém časovém limitu.
Kolik převýšení má Großer Schlackenmarsch?
Großer Schlackenmarsch má převýšení 1 500 m.
Pro koho je Großer Schlackenmarsch určen?
Großer Schlackenmarsch je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?