Gravelty Gelre se konal ne 4. 10. 2026 v Ermelo, Nizozemsko. Hlavní trasa měří 85 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- ne 4. 10. 2026
- Start
- Ermelo 🇳🇱
- Vzdálenost
- 85 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaGravelový závod NL Tour Rides z Ermelo přes stezky a lesní cesty Veluwe s trasami 65 a 85 km.
Co tento závod vyžaduje
Tento 85kilometrový gravelový závod přes stezky a lesní cesty Veluwe vyžaduje vytrvalou aerobní vytrvalost na nezpevněném podzimním terénu.
Aerobní vytrvalost
Ujetí 85 kilometrů po smíšených lesních cestách vyžaduje stálý aerobní výkon a efektivní tempo po několik hodin.
Zvládání terénu
Jízda po nezpevněných stezkách a lesních cestách v Ermelo vyžaduje neustálou kontrolu kola, výběr stopy a odolnost horní části těla.
Podzimní podmínky
Říjnová akce v Nizozemsku přináší chladnější teploty a potenciálně mokré stezky, což vyžaduje vhodné oblečení a správu vybavení.
Jízda této délky pravděpodobně přesáhne dvě a půl hodiny, což vyžaduje stálý příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu k udržení energetické hladiny.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
2:30–3:00
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Časté dotazy
Kdy je Gravelty Gelre?
Gravelty Gelre se konal ne 4. 10. 2026 v Ermelo, Nizozemsko.
Jak dlouhý je Gravelty Gelre?
Hlavní trasa měří 85 km.
Co Gravelty Gelre vyžaduje?
Tento 85kilometrový gravelový závod přes stezky a lesní cesty Veluwe vyžaduje vytrvalou aerobní vytrvalost na nezpevněném podzimním terénu.
Pro koho je Gravelty Gelre určen?
Gravelty Gelre je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?