Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35) se koná ne 8. 11. 2026 v Ovifat (Waimes), Belgie. Hlavní trasa měří 38 km.
- Datum
- ne 8. 11. 2026
- Start
- Ovifat (Waimes) 🇧🇪
- Vzdálenost
- 38 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 7týdenní plán na Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35)
Fáze Rozvoj začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
GTLC Winter is a trail-running event in the High Fens, with races held over the weekend of November 7–8, 2026.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35) zbývá 7 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Rozvoj1 týden · 21. 9. 2026 – 27. 9. 2026
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
02Vrchol3 týdny · 28. 9. 2026 – 18. 10. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
03Vyladění2 týdny · 19. 10. 2026 – 1. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
04Týden závodu1 týden · 2. 11. 2026 – 8. 11. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35)?
Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35) se koná ne 8. 11. 2026 v Ovifat (Waimes), Belgie.
Jak dlouhý je Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35)?
Hlavní trasa měří 38 km.
Pro koho je Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35) určen?
Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35) je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?