Finlayson Arm se konal so 12. 9. 2026 v Victoria, Kanada. Hlavní trasa měří 50 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- so 12. 9. 2026
- Start
- Victoria 🇨🇦
- Vzdálenost
- 50 km
- Převýšení
- 3 071 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaZávod začínající v Goldstream Provincial Park nabízí směs jednokolejných, dvojkolejných a pobřežních horských stezek s obtížnými stoupáními na Mt. Finlayson, Mt. Work a Jocelyn Hill.
Co tento závod vyžaduje
Finlayson Arm vyžaduje vytrvalostní sílu při stoupání a technickou zdatnost na trati na 50 kilometrech s převýšením 3 071 metrů v terénu pobřežních hor.
Objem stoupání
Nasbírání 3 071 metrů vertikálního převýšení na 50 kilometrech vyžaduje značnou svalovou vytrvalost pro opakovaná stoupání na Mt. Finlayson, Mt. Work a Jocelyn Hill.
Technický sestup
Navigace směsí jednokolejných, dvojkolejných a pobřežních horských stezek vyžaduje vysokou úroveň neuromuskulární koordinace a stability při únavě.
Svalová odolnost
Kombinace strmých stoupání a klesání po delší ultra-distanční dobu klade vysoké excentrické zatížení na dolní končetiny.
Cílem je 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu k udržení energetického výdeje po dobu závodu pravděpodobně přesahující šest hodin.
Odhadované cílové časy
Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.
Časté dotazy
Kdy je Finlayson Arm?
Finlayson Arm se konal so 12. 9. 2026 v Victoria, Kanada.
Jak dlouhý je Finlayson Arm?
Hlavní trasa měří 50 km.
Co Finlayson Arm vyžaduje?
Finlayson Arm vyžaduje vytrvalostní sílu při stoupání a technickou zdatnost na trati na 50 kilometrech s převýšením 3 071 metrů v terénu pobřežních hor.
Kolik převýšení má Finlayson Arm?
Finlayson Arm má převýšení 3 071 m.
Pro koho je Finlayson Arm určen?
Finlayson Arm je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?