巴松措超级越野赛 se konal so 26. 9. 2026 v Nyingchi, Čína. Hlavní trasa měří 100.7 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- so 26. 9. 2026
- Start
- Nyingchi 🇨🇳
- Vzdálenost
- 100.7 km
- Převýšení
- 2 620 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaBashong Co Ultra Trail je vysokohorský běžecký závod konaný kolem jezera Bashong Co v Nyingchi v Tibetu, s náročnou hlavní tratí 100 km, která dosahuje maximální nadmořské výšky 4710 metrů.
Co tento závod vyžaduje
Tento vysokohorský běh na 100,7 km vyžaduje trvalý fyzický výkon na dlouhé vzdálenosti v prostředí dosahujícím až 4710 metrů.
Ultra Vytrvalost
Uběhnutí 100,7 km vyžaduje výjimečnou aerobní kapacitu a strukturální odolnost pro zvládnutí nepřetrvalého postupu vpřed po mnoho hodin.
Snášenlivost vysoké nadmořské výšky
Dosažení maximální nadmořské výšky 4710 metrů v Nyingchi vyžaduje významnou fyziologickou adaptaci na sníženou dostupnost kyslíku.
Zvládání mírného převýšení
Překonání celkového převýšení 2620 metrů vyžaduje efektivní tempo do kopců a kontrolovanou mechaniku při sebězích.
Vzhledem k délce 100,7 km ultra trailového závodu by sportovci měli konzumovat 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu k udržení energetické rovnováhy.
Odhadované cílové časy
Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.
Časté dotazy
Kdy je 巴松措超级越野赛?
巴松措超级越野赛 se konal so 26. 9. 2026 v Nyingchi, Čína.
Jak dlouhý je 巴松措超级越野赛?
Hlavní trasa měří 100.7 km.
Co 巴松措超级越野赛 vyžaduje?
Tento vysokohorský běh na 100,7 km vyžaduje trvalý fyzický výkon na dlouhé vzdálenosti v prostředí dosahujícím až 4710 metrů.
Kolik převýšení má 巴松措超级越野赛?
巴松措超级越野赛 má převýšení 2 620 m.
Pro koho je 巴松措超级越野赛 určen?
巴松措超级越野赛 je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?