El Camino Maitland se koná so 19. 9. 2026 v Goderich, Kanada. Hlavní trasa měří 52 km.
- Datum
- so 19. 9. 2026
- Start
- Goderich 🇨🇦
- Vzdálenost
- 52 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
El Camino Maitland je každoroční dvoudenní turistický pochod na podporu fundraisingu, který pokrývá přibližně 52 km podél malebné stezky Maitland Trail v Ontariu.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
El Camino Maitland vyžaduje trvalou vytrvalost ve vícedenním formátu pokrývajícím přibližně 52 km turistického terénu v Ontariu.
Vícedenní vytrvalost
Protože akce trvá dva dny turistiky, sportovci musí zvládat fyzickou únavu a efektivně regenerovat přes noc, aby dokončili celou vzdálenost.
Kapacita na dlouhé vzdálenosti
Uběhnutí přibližně 52 km vyžaduje trvalou kardiovaskulární vytrvalost a svalovou odolnost k udržení pohybu vpřed po delší hodiny na stezce.
Vzhledem k vícedenní povaze a prodloužené denní délce na stezce by sportovci měli konzumovat 30 až 60 gramů sacharidů za hodinu, aby si udrželi energetickou hladinu.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu El Camino Maitland zbývá 4 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol1 týden · 23. 8. 2026 – 29. 8. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 30. 8. 2026 – 12. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 13. 9. 2026 – 19. 9. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?