Edge to Edge Half Marathon se koná ne 18. 10. 2026 v Ucluelet, Kanada. Hlavní trasa měří 21.1 km.
- Datum
- ne 18. 10. 2026
- Start
- Ucluelet 🇨🇦
- Vzdálenost
- 21.1 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Půlmaraton začíná v Ucluelet a nabízí nezapomenutelnou pobřežní trasu s malebným Wild Pacific Trail, skalnatými útesy a výhledy na mírný deštný prales.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Edge to Edge Half Marathon vyžaduje trvalou aerobní vytrvalost na 21,1 km dlouhé pobřežní trase.
Aerobní vytrvalost
Uběhnutí 21,1 km vyžaduje dobře vyvinutý aerobní motor schopný udržet stabilní tempo běhu po dobu delší než hodinu.
Odolnost na stezce
Navigace po Wild Pacific Trail, skalnatých útesech a úsecích mírného deštného pralesa vyžaduje fyzickou odolnost proti nerovnému terénu.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
1:45–2:10
Trénink ve špičkovém týdnu
5–7 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Edge to Edge Half Marathon zbývá 8 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Rozvoj2 týdny · 24. 8. 2026 – 6. 9. 2026
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
02Vrchol3 týdny · 7. 9. 2026 – 27. 9. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
03Vyladění2 týdny · 28. 9. 2026 – 11. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
04Týden závodu1 týden · 12. 10. 2026 – 18. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?