Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100 se koná pá 4. 12. 2026 v Chiang Mai, Thajsko. Hlavní trasa měří 100 km.
- Datum
- pá 4. 12. 2026
- Start
- Chiang Mai 🇹🇭
- Vzdálenost
- 100 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 6týdenní plán na Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100
Fáze Vrchol začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Elephant 100 is the 100 km race of HOKA Chiang Mai Thailand by UTMB, a UTMB World Series trail-running event; it starts on 4 December 2026 during the festival week of 27 November to 6 December.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100 zbývá 6 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol3 týdny · 24. 10. 2026 – 13. 11. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 14. 11. 2026 – 27. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 28. 11. 2026 – 4. 12. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100?
Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100 se koná pá 4. 12. 2026 v Chiang Mai, Thajsko.
Jak dlouhý je Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100?
Hlavní trasa měří 100 km.
Pro koho je Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100 určen?
Chiang Mai Thailand by UTMB – Elephant 100 je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?