Chiang Mai Thailand by UTMB – Chiang Dao 160 se koná pá 4. 12. 2026 v Chiang Dao, Thajsko. Hlavní trasa měří 173 km.
- Datum
- pá 4. 12. 2026
- Start
- Chiang Dao 🇹🇭
- Vzdálenost
- 173 km
- Převýšení
- 9 800 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 6týdenní plán na Chiang Mai Thailand by UTMB – Chiang Dao 160
Fáze Vrchol začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
CHIANG DAO 160 is a 173 km trail ultra starting at Wat Tham Chiang Dao and traversing mountain terrain via San Pa Kia, Doi Pha Sam Liam, Ban Doi Pui and Monthathan Waterfall before finishing at Chiang Mai PAO Park.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Chiang Mai Thailand by UTMB – Chiang Dao 160 zbývá 6 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol3 týdny · 24. 10. 2026 – 13. 11. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 14. 11. 2026 – 27. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 28. 11. 2026 – 4. 12. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Chiang Mai Thailand by UTMB – Chiang Dao 160?
Chiang Mai Thailand by UTMB – Chiang Dao 160 se koná pá 4. 12. 2026 v Chiang Dao, Thajsko.
Jak dlouhý je Chiang Mai Thailand by UTMB – Chiang Dao 160?
Hlavní trasa měří 173 km.
Kolik převýšení má Chiang Mai Thailand by UTMB – Chiang Dao 160?
Chiang Mai Thailand by UTMB – Chiang Dao 160 má převýšení 9 800 m.
Pro koho je Chiang Mai Thailand by UTMB – Chiang Dao 160 určen?
Chiang Mai Thailand by UTMB – Chiang Dao 160 je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?