Cheshire Triathlon se koná ne 9. 5. 2027 v Nantwich, Spojené království. Hlavní trasa měří 21.5 km.
- Datum
- ne 9. 5. 2027
- Start
- Nantwich 🇬🇧
- Vzdálenost
- 21.5 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Cheshire Triathlon zahrnuje plavání pod širým nebem v jedinečném vyhřívaném vnitrozemském solném bazénu ve Velké Británii, následované cyklistickou trasou v krajině a rovinatým během v parku.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Cheshire Triathlon vyžaduje vyvážené tempo multisportovních disciplín napříč plaváním v přírodním solném bazénu pod širým nebem, cyklistickou částí v krajině a rovinatým během v parku.
Multisportovní přechod
Závodníci musí zvládnout fyziologický přechod z plavání v přírodním solném bazénu pod širým nebem bez neoprenu na cyklistiku a běh.
Tempo cyklistiky v krajině
Cyklistická část vyžaduje vytrvalé úsilí na venkovských silnicích v krajině po plavání.
Provedení rovinatého běhu
Závěrečný běh v parku vyžaduje efektivní běžeckou mechaniku na rovinatém terénu za podmínek začátku května.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Cheshire Triathlon zbývá 37 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Základ25 týdnů · 24. 8. 2026 – 14. 2. 2027
Aerobní základ: převážně stabilní vytrvalostní práce, která rozvíjí aerobní motor a odolnost, na níž stojí další fáze.
02Rozvoj6 týdnů · 15. 2. 2027 – 28. 3. 2027
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
03Vrchol3 týdny · 29. 3. 2027 – 18. 4. 2027
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
04Vyladění2 týdny · 19. 4. 2027 – 2. 5. 2027
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
05Týden závodu1 týden · 3. 5. 2027 – 9. 5. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?