C2 Vallon Pont d'Arc se koná ne 7. 3. 2027 v Vallon Pont d’Arc, Francie.
- Datum
- ne 7. 3. 2027
- Start
- Vallon Pont d’Arc 🇫🇷
- Úroveň
- Profesionální peloton
Váš 20týdenní plán na C2 Vallon Pont d'Arc
Fáze Základ začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
The UCI C2 race at Vallon Pont d’Arc is described as a physically demanding course with technical sections.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu C2 Vallon Pont d'Arc zbývá 20 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Základ8 týdnů · 19. 10. 2026 – 13. 12. 2026
Aerobní základ: převážně stabilní vytrvalostní práce, která rozvíjí aerobní motor a odolnost, na níž stojí další fáze.
02Rozvoj6 týdnů · 14. 12. 2026 – 24. 1. 2027
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
03Vrchol3 týdny · 25. 1. 2027 – 14. 2. 2027
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
04Vyladění2 týdny · 15. 2. 2027 – 28. 2. 2027
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
05Týden závodu1 týden · 1. 3. 2027 – 7. 3. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je C2 Vallon Pont d'Arc?
C2 Vallon Pont d'Arc se koná ne 7. 3. 2027 v Vallon Pont d’Arc, Francie.
Pro koho je C2 Vallon Pont d'Arc určen?
C2 Vallon Pont d'Arc je profesionální závod, kterého se účastní profesionální peloton.
Podobné závody
Cyclo-Cross de la Ville de Neuves-Maisons
ZRL Race 5 – Green to Screen (Zwift)
ZRL 2026/27 Round 1 Race 5 – Green to Screen (Zwift)
Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road
Organizujete tento závod?