Cyklistika

BRM0912守口400㎞

BRM0912守口400㎞ se konal so 12. 9. 2026 v Moriguchi, Japonsko. Hlavní trasa měří 400 km.

Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody

Datum: so 12. 9. 2026
Start: Moriguchi 🇯🇵
Vzdálenost: 400 km
Úroveň: Otevřeno všem

Máte v hledáčku závod?

Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.

Začít zdarma

400 km brevet organizovaný Audax Kinki, začínající a končící v Moriguchi a procházející prefekturami Osaka, Hyogo, Kyoto, Shiga, Mie a Nara, s relativně malým stoupáním.

Oficiální stránka závodu Závody pořadatele Audax Kinki

Co tento závod vyžaduje

Tento 400kilometrový brevet začínající a končící v Moriguchi vyžaduje trvalou vytrvalost na velmi dlouhé vzdálenosti přes šest prefektur.

Kapacita ultra vzdálenosti

400kilometrová vzdálenost vyžaduje výjimečnou svalovou a metabolickou vytrvalost pro udržení pohybu vpřed po mnoho hodin.

Prodloužený čas v sedle

Dokončení brevetu této délky vyžaduje efektivní tempo, správu pozice a duševní odolnost během dlouhých hodin na silnici.

Konzumujte 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu, abyste udrželi energetické rezervy po dobu prodloužené jízdy na 400 kilometrech.

Co by to od tebe chtělo?

Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.

Odhadovaný cíl

12:25–15:00

Trénink ve špičkovém týdnu

6–8 h/týden

Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.

IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem

Časté dotazy

Kdy je BRM0912守口400㎞?

BRM0912守口400㎞ se konal so 12. 9. 2026 v Moriguchi, Japonsko.

Jak dlouhý je BRM0912守口400㎞?

Hlavní trasa měří 400 km.

Co BRM0912守口400㎞ vyžaduje?

Tento 400kilometrový brevet začínající a končící v Moriguchi vyžaduje trvalou vytrvalost na velmi dlouhé vzdálenosti přes šest prefektur.

Pro koho je BRM0912守口400㎞ určen?

BRM0912守口400㎞ je otevřený všem účastníkům.

Podobné závody

Cyklistika

Organizujete tento závod?