13 Valleys Ultra se konal pá 25. 9. 2026 v Keswick, Spojené království. Hlavní trasa měří 184.3 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- pá 25. 9. 2026
- Start
- Keswick 🇬🇧
- Vzdálenost
- 184.3 km
- Převýšení
- 7 000 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaEpická vytrvalostní běžecká akce spojující 13 jedinečných údolí Lake District National Park na více vzdáleností až po ultra závod na 184 km.
Co tento závod vyžaduje
13 Valleys Ultra vyžaduje vytrvalostní výkon na více dní na extrémně náročné horské trase o délce 184,3 km a s převýšením 7000 metrů v Lake District.
Extrémní objem stoupání
Překonání 7000 metrů převýšení na trase ultra o délce 184,3 km vyžaduje neúnavné stoupání a excentrickou sílu stehenních svalů pro odpovídající seběhy.
Odolnost pro ultra-vytrvalost
Uběhnutí 184,3 km v terénu vyžaduje výjimečnou fyziologickou a strukturální odolnost, aby bylo možné vydržet nepřetržitý pohyb po mnoho hodin.
Technický horský terén
Přechod 13 údolími Lake District vyžaduje technickou zdatnost v běhu v terénu a soustředění pod hlubokou únavou.
Vzhledem k vícedenní délce této ultra o délce 184,3 km by se sportovci měli zaměřit na příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu, aby udrželi energetický výdej.
Odhadované cílové časy
Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.
Časté dotazy
Kdy je 13 Valleys Ultra?
13 Valleys Ultra se konal pá 25. 9. 2026 v Keswick, Spojené království.
Jak dlouhý je 13 Valleys Ultra?
Hlavní trasa měří 184.3 km.
Co 13 Valleys Ultra vyžaduje?
13 Valleys Ultra vyžaduje vytrvalostní výkon na více dní na extrémně náročné horské trase o délce 184,3 km a s převýšením 7000 metrů v Lake District.
Kolik převýšení má 13 Valleys Ultra?
13 Valleys Ultra má převýšení 7 000 m.
Pro koho je 13 Valleys Ultra určen?
13 Valleys Ultra je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?