제107회 전국체육대회 (트라이애슬론 생활체육) se koná pá 16. 10. 2026 v 제주, Jižní Korea.
- Datum
- pá 16. 10. 2026
- Start
- 제주 🇰🇷
- Úroveň
- Otevřeno všem
제107회 전국체육대회 트라이애슬론 생활체육 부문은 제주특별자치도 제주시 구좌읍 김녕해수욕장에서 개최되는 스탠다드 및 슈퍼스프린트 혼성릴레이 철인3종 경기입니다.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Tento triatlon vyžaduje udržení tempa napříč disciplínami ve formátech standardní a super-sprint smíšené štafety pořádané v Jeju.
Vytrvalost napříč disciplínami
Závodníci musí efektivně přecházet mezi plaváním, cyklistikou a během bez poskytnutých dostatečných údajů o vzdálenosti nebo převýšení.
Přizpůsobivost štafetě
Zahrnutí formátu super-sprint smíšené štafety vyžaduje úsilí s vysokou intenzitou v kratších intervalech ve srovnání se standardními triatlonovými vzdálenostmi.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu 제107회 전국체육대회 (트라이애슬론 생활체육) zbývá 8 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Rozvoj2 týdny · 22. 8. 2026 – 4. 9. 2026
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
02Vrchol3 týdny · 5. 9. 2026 – 25. 9. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
03Vyladění2 týdny · 26. 9. 2026 – 9. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
04Týden závodu1 týden · 10. 10. 2026 – 16. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?