Ultra Trail Lago Maggiore 于 2026年9月26日周六 在 Verbania, 意大利 举行。 主赛道全长 60 km。
- 日期
- 2026年9月26日周六
- 起点
- Verbania 🇮🇹
- 距离
- 60 km
- 爬升
- 4,300 m
- 级别
- 面向所有人
Trail Lago Maggiore is a trail-running event in the Val Grande National Park area, offering four scenic courses from 13 km to 60 km and finishing on the lakeside at Pallanza.
通往比赛日的道路
距离 Ultra Trail Lago Maggiore 比赛日还有 2 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01减量期1 周 · 2026年9月13日 – 2026年9月19日
训练量下降但强度保持：短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
02比赛周1 周 · 2026年9月20日 – 2026年9月26日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成，现在的任务是保持状态到场。
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