Wasatch Powderkeg відбудеться ср, 6 січ. 2027 р. у Solitude Mountain Resort, Сполучені Штати.
- Дата
- ср, 6 січ. 2027 р.
- Старт
- Solitude Mountain Resort 🇺🇸
- Рівень
- Відкрито для всіх
Ваш 9-тижневий план до Wasatch Powderkeg
Цього тижня починається фаза «Розвиток». Побудована з урахуванням вашої форми та скоригована щодня залежно від змін; додайте маршрут — і план врахує навіть підйоми.
Скласти мій планБезкоштовний старт · Без кредитної картки
The five-day Wasatch Powderkeg is a backcountry ski race featuring vertical, individual, mixed relay, and sprint disciplines in the central Wasatch mountains.
Ваш шлях до дня старту
До дня старту Wasatch Powderkeg залишилося 9 тижнів. Ось як тренер розподіляє цей час. Перша фаза починається зараз.
01Розвиток3 тижні · 5 лист. 2026 р. – 25 лист. 2026 р.
Прогресивне навантаження: тренувальний обсяг зростає хвилями — важчі тижні нашаровуються на базу, а заплановані відновлювальні тижні дають змогу закріпити прогрес.
02Пік3 тижні · 26 лист. 2026 р. – 16 груд. 2026 р.
Найважчі тижні плану: специфічна для старту інтенсивність майже на повному тренувальному навантаженні, яка відточує саме те, що потрібно для цієї гонки.
03Звуження2 тижні · 17 груд. 2026 р. – 30 груд. 2026 р.
Обсяг падає, а інтенсивність лишається: короткі гострі зусилля тримають ноги в тонусі, поки втома поступово зникає.
04Тиждень гонки1 тиждень · 31 груд. 2026 р. – 6 січ. 2027 р.
Відкриваючі зусилля, відпочинок і організаційні моменти. Робота зроблена — тепер завдання прийти свіжим.
Поширені запитання
Коли відбудеться Wasatch Powderkeg?
Wasatch Powderkeg відбудеться ср, 6 січ. 2027 р. у Solitude Mountain Resort, Сполучені Штати.
Для кого Wasatch Powderkeg?
Wasatch Powderkeg відкрита для всіх учасників.
Схожі гонки
Організовуєте цю гонку?