Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon відбудеться нд, 15 лист. 2026 р. у Shanghai, Китай. Основний маршрут становить 21.1 km.
- Дата
- нд, 15 лист. 2026 р.
- Старт
- Shanghai 🇨🇳
- Дистанція
- 21.1 km
- Рівень
- Відкрито для всіх
Вийдіть на старт Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon у найкращій формі
Тренувальний план, побудований з урахуванням вашої форми та цих перегонів, що адаптується щодня залежно від змін у формі. Додайте маршрут — і план врахує навіть підйоми.
Почати безкоштовноБезкоштовний старт · Без кредитної картки
The 21.0975 km course links wetland park, riverside and industrial scenery, and passes through the Baosteel plant and the Wusongkou International Cruise Terminal.
Що це вам коштуватиме?
Оберіть рівень, найближчий до вашого, щоб отримати орієнтовний час фінішу на цій трасі та обсяг тренувань, потрібний для якісної підготовки.
Орієнтовний фініш
1:45–2:10
Тренування на піковому тижні
5–7 год/тиждень
Це модельна оцінка за дистанцією, набором висоти та рівнем підготовки, а не гарантія. Погодні умови, драфтинг і темп можуть її змінити.
IntervalCoach перетворює ці тижневі години на конкретний план, побудований навколо вашої реальної форми. Почати з цієї гонки як цільової
Поширені запитання
Коли відбудеться Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon?
Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon відбудеться нд, 15 лист. 2026 р. у Shanghai, Китай.
Яка дистанція Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon?
Основний маршрут становить 21.1 km.
Для кого Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon?
Shanghai Baoshan Changtan Half Marathon відкрита для всіх учасників.
Схожі гонки
Організовуєте цю гонку?