Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) відбудеться сб, 9 січ. 2027 р. у Morgins, Швейцарія. Основний маршрут становить 14 km.
- Дата
- сб, 9 січ. 2027 р.
- Старт
- Morgins 🇨🇭
- Дистанція
- 14 km
- Набір висоти
- 970 m
- Рівень
- Відкрито для всіх
Ваш 9-тижневий план до Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)
Цього тижня починається фаза «Розвиток». Побудована з урахуванням вашої форми та скоригована щодня залежно від змін; додайте маршрут — і план врахує навіть підйоми.
Скласти мій планБезкоштовний старт · Без кредитної картки
The MYET is a team-of-two ski-mountaineering race on a 14 km route with 970 m of elevation gain.
Ваш шлях до дня старту
До дня старту Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) залишилося 9 тижнів. Ось як тренер розподіляє цей час. Перша фаза починається зараз.
01Розвиток3 тижні · 8 лист. 2026 р. – 28 лист. 2026 р.
Прогресивне навантаження: тренувальний обсяг зростає хвилями — важчі тижні нашаровуються на базу, а заплановані відновлювальні тижні дають змогу закріпити прогрес.
02Пік3 тижні · 29 лист. 2026 р. – 19 груд. 2026 р.
Найважчі тижні плану: специфічна для старту інтенсивність майже на повному тренувальному навантаженні, яка відточує саме те, що потрібно для цієї гонки.
03Звуження2 тижні · 20 груд. 2026 р. – 2 січ. 2027 р.
Обсяг падає, а інтенсивність лишається: короткі гострі зусилля тримають ноги в тонусі, поки втома поступово зникає.
04Тиждень гонки1 тиждень · 3 січ. 2027 р. – 9 січ. 2027 р.
Відкриваючі зусилля, відпочинок і організаційні моменти. Робота зроблена — тепер завдання прийти свіжим.
Поширені запитання
Коли відбудеться Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)?
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) відбудеться сб, 9 січ. 2027 р. у Morgins, Швейцарія.
Яка дистанція Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)?
Основний маршрут становить 14 km.
Скільки набору висоти в Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)?
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) має 970 m набору висоти.
Для кого Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)?
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) відкрита для всіх учасників.
Схожі гонки
Організовуєте цю гонку?