HYROX Utrecht відбудеться 26–30 лист. 2026 р. у Utrecht, Нідерланди. Основний маршрут становить 8 km.
- Дата
- 26–30 лист. 2026 р.
- Старт
- Utrecht 🇳🇱
- Дистанція
- 8 km
- Рівень
- Відкрито для всіх
Ваш 3-тижневий план до HYROX Utrecht
Цього тижня починається фаза «Звуження». Побудована з урахуванням вашої форми та скоригована щодня залежно від змін; додайте маршрут — і план врахує навіть підйоми.
Скласти мій планБезкоштовний старт · Без кредитної картки
HYROX, the hybrid-fitness race in Utrecht: eight 1 km runs, each followed by one functional station (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Divisions run from Open through Pro, Doubles and Relay.
Ваш шлях до дня старту
До дня старту HYROX Utrecht залишилося 3 тижнів. Ось як тренер розподіляє цей час. Перша фаза починається зараз.
01Звуження2 тижні · 6 лист. 2026 р. – 19 лист. 2026 р.
Обсяг падає, а інтенсивність лишається: короткі гострі зусилля тримають ноги в тонусі, поки втома поступово зникає.
02Тиждень гонки1 тиждень · 20 лист. 2026 р. – 26 лист. 2026 р.
Відкриваючі зусилля, відпочинок і організаційні моменти. Робота зроблена — тепер завдання прийти свіжим.
Поширені запитання
Коли відбудеться HYROX Utrecht?
HYROX Utrecht відбудеться 26–30 лист. 2026 р. у Utrecht, Нідерланди.
Яка дистанція HYROX Utrecht?
Основний маршрут становить 8 km.
Для кого HYROX Utrecht?
HYROX Utrecht відкрита для всіх учасників.
Схожі гонки
Організовуєте цю гонку?