京都ウルトラウォーキング відбудеться сб, 21 лист. 2026 р. у Nagaokakyo, Японія. Основний маршрут становить 103 km.
- Дата
- сб, 21 лист. 2026 р.
- Старт
- Nagaokakyo 🇯🇵
- Дистанція
- 103 km
- Набір висоти
- 1 200 m
- Рівень
- Відкрито для всіх
Вийдіть на старт 京都ウルトラウォーキング у найкращій формі
Тренувальний план, побудований з урахуванням вашої форми та цих перегонів, що адаптується щодня залежно від змін у формі. Додайте маршрут — і план врахує навіть підйоми.
Почати безкоштовноБезкоштовний старт · Без кредитної картки
This ultra-walking event takes participants on an approximately 103km journey connecting the historical capitals of Nagaokakyo, Heian-kyo, and Otsu-kyo while featuring autumn foliage and mountain trails.
Що вимагає ця гонка
This 103km ultra-walking event requires prolonged forward locomotion over a mixed course of mountain trails and historical routes with 1200 meters of elevation gain.
Ultra-Endurance Capacity
Covering 103km demands exceptional physical and mental resilience to sustain continuous movement over a duration that will likely extend well beyond 15 to 20 hours.
Mountain Climbing
The 1200 meters of elevation gain incorporated into the mountain trails requires specific muscular endurance in the lower limbs to handle sustained ascents and descents.
Pacing and Durability
Managing effort efficiently across an all-day and potentially overnight journey is critical to prevent premature fatigue and complete the distance.
Given the extended duration well beyond 2.5 hours, athletes should consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels throughout the event.
Поширені запитання
Коли відбудеться 京都ウルトラウォーキング?
京都ウルトラウォーキング відбудеться сб, 21 лист. 2026 р. у Nagaokakyo, Японія.
Яка дистанція 京都ウルトラウォーキング?
Основний маршрут становить 103 km.
Які вимоги у 京都ウルトラウォーキング?
This 103km ultra-walking event requires prolonged forward locomotion over a mixed course of mountain trails and historical routes with 1200 meters of elevation gain.
Скільки набору висоти в 京都ウルトラウォーキング?
京都ウルトラウォーキング має 1 200 m набору висоти.
Для кого 京都ウルトラウォーキング?
京都ウルトラウォーキング відкрита для всіх учасників.
Схожі гонки
Організовуєте цю гонку?