IRONMAN 70.3 Melbourne, 8 Kas 2026 Paz tarihinde St. Kilda, Avustralya konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 113 km uzunluğunda.
- Tarih
- 8 Kas 2026 Paz
- Başlangıç
- St. Kilda 🇦🇺
- Mesafe
- 113 km
- Seviye
- Herkese açık
IRONMAN 70.3 Melbourne yarışında en iyi formunla startı al
Formuna ve bu yarışa göre oluşturulan, formun değiştikçe her gün uyarlanan bir antrenman planı. Parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Ücretsiz başlaÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
Experience IRONMAN 70.3 Melbourne: a swim off St Kilda Beach, a flat and fast bike ride, and a run along Melbourne's scenic coastline.
Bu yarışın gerektirdikleri
IRONMAN 70.3 Melbourne demands sustained endurance across three consecutive disciplines over a 113 km total distance, requiring efficient pacing and continuous fueling.
Multisport pacing
Athletes must manage energy expenditure carefully across the swim, flat bike, and coastal run to prevent late-race fatigue over the 113 km distance.
Aerobic endurance
The duration of a half-distance triathlon requires a high level of cardiovascular capacity and muscular durability to sustain forward motion for several hours.
Consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy availability throughout the duration of the race.
Sıkça sorulan sorular
IRONMAN 70.3 Melbourne ne zaman?
IRONMAN 70.3 Melbourne, 8 Kas 2026 Paz tarihinde St. Kilda, Avustralya konumunda gerçekleşiyor.
IRONMAN 70.3 Melbourne ne kadar uzun?
Ana parkur 113 km uzunluğunda.
IRONMAN 70.3 Melbourne ne gerektiriyor?
IRONMAN 70.3 Melbourne demands sustained endurance across three consecutive disciplines over a 113 km total distance, requiring efficient pacing and continuous fueling.
IRONMAN 70.3 Melbourne kimler için uygun?
IRONMAN 70.3 Melbourne tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?