Gizlilik Politikası

Son güncelleme: Ekim 2026

Biz kimiz

IntervalCoach için veri sorumlusu, Hollanda'da Kloosterhout 27, 9408 DL Assen adresinde kayıtlı, Ticaret Odası numarası 51094282 olan, Hollanda'da tescilli IntervalCoach ticari adı altında faaliyet gösteren Russchen Media şahıs işletmesidir. Gizlilikle ilgili herhangi bir soru için veya haklarınızı kullanmak için coach@intervalcoach.app adresinden bizimle iletişime geçebilirsiniz.

GDPR'nin 37. Maddesi uyarınca bir Veri Koruma Görevlisi atamamız gerekip gerekmediğini değerlendirdik ve işlememizin bu yükümlülük için gereken büyük ölçekli eşiğe ulaşmadığı sonucuna vardık. Eğitim verilerinden oluşturduğumuz karşılaştırma grupları (aşağıdaki Karşılaştırmalar bölümüne bakın) yalnızca en az 50 kişilik gruplardan elde edilen istatistiksel toplamlardır, bu nedenle rakamlar hiçbir bireyi tanımlamaz ve özel kategori verilerin işlenmesi yalnızca açıkça onay verdiğiniz kişiselleştirilmiş özelliklerle sınırlıdır. Herhangi bir gizlilik endişenizi iletmek veya karşılaştırma işlemesine itiraz etmek için yukarıdaki e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Genel Bakış

IntervalCoach, kişiselleştirilmiş bisiklet, koşu, yüzme, yürüyüş, doğa yürüyüşü ve kuvvet antrenmanları oluşturan yapay zeka destekli bir antrenman asistanıdır. Bu gizlilik politikası, hizmetimizi kullanırken verilerinizi nasıl topladığımızı, kullandığımızı ve koruduğumuzu açıklar.

İşlemenin hukuki dayanağı (GDPR Madde 6)

Avrupa Ekonomik Alanı'nda veya Birleşik Krallık'ta bulunuyorsanız, kişisel verilerinizi aşağıdaki hukuki dayanaklar üzerinden işleriz:

Sözleşmenin ifası (Madde 6(1)(b)): hesap oluşturma, giriş yapma (Intervals.icu, Google, Apple, bir e-posta bağlantısı veya geçiş anahtarı ile), bağladığınız hizmetlerden (Intervals.icu veya Wahoo gibi) antrenman verilerinizi alma ve saklama ile yüklediğiniz dosyalar, planlanan antrenmanlarınızı seçtiğiniz hizmetlere gönderme, antrenman ve analiz oluşturma, aboneliğinizi Stripe veya Apple üzerinden işleme.
Açık rıza (Madde 6(1)(a) ve 9(2)(a)): sağlık ve wellness verilerinin (kalp hızı değişkenliği, uyku, dinlenme kalp hızı, toparlanma) işlenmesi ve isteğe bağlı pazarlama veya ürün güncelleme e-postalarının gönderilmesi. Bu onayı istediğiniz zaman Ayarlar üzerinden veya bizimle iletişime geçerek geri çekebilirsiniz.
Meşru menfaatler (Madde 6(1)(f)): Sentry aracılığıyla hata izleme, ChartMogul aracılığıyla abonelik ve gelir analitiği, dolandırıcılık ve kötüye kullanımın önlenmesi, hizmetin güvenliği, gönderdiğiniz destek raporlarının incelenmesi ve kullanım ile raporlarda gözlemlediğimiz soyutlanmış, kimliği belirtmeyen kalıplara dayanarak hizmetin iyileştirilmesi. Meşru menfaate dayandığımız durumlarda, menfaatimizin gizlilik haklarınızı aşmadığını değerlendirdik; bu işlemeye istediğiniz zaman itiraz edebilirsiniz.

Hesap ve giriş

IntervalCoach hesabınızı Intervals.icu, Google, Apple, e-posta adresinize gönderilen tek seferlik bir bağlantı veya bir geçiş anahtarı ile oluşturabilir ve bunlarla giriş yapabilirsiniz. Asla bir şifre istemez, almaz veya saklamayız.

Hesap bilgileri: adınız ve e-posta adresiniz ile yalnızca vermeyi tercih ederseniz cinsiyetiniz ve doğum tarihiniz. Bunları planınızı yaşınıza göre ayarlamak ve sizi sizin gibi sporcularla karşılaştırmak için kullanırız. Ayarlar'dan değiştirebilir veya kaldırabilirsiniz.
Google ile giriş yap: Google, adınızı, e-posta adresinizi ve Google hesabınız için bir tanımlayıcıyı (openid, e-posta ve profil izinleri) paylaşır. Bunları yalnızca giriş yapmanızı sağlamak ve hesap bilgilerinizi doldurmak için kullanırız. Giriş yapmanız bize e-postanıza, kişilerinize, dosyalarınıza veya başka hiçbir Google verisine erişim sağlamaz.
Apple ile giriş yap: Apple, ilk giriş yaptığınızda Apple Hesabınız için bir tanımlayıcıyı, e-posta adresinizi ve adınızı paylaşır. E-postamı Gizle seçeneğini tercih ederseniz, kendi adresiniz yerine özel bir yönlendirme adresi alırız ve Apple e-postalarımızı size iletir. Apple'ın verdiği belirteci, yalnızca hesabınızı sildiğinizde veya Apple'ı bir giriş yöntemi olarak kaldırdığınızda iptal etmek için şifrelenmiş olarak saklarız.
E-posta bağlantısı: girdiğiniz adrese tek seferlik bir bağlantı ve altı haneli bir kod göndeririz. İkisi de 15 dakika sonra geçerliliğini yitirir ve yalnızca bir kez kullanılabilir. Yalnızca bağlantının bir özetini ve kodun anahtarlı bir özetini saklarız, bağlantının veya kodun kendisini asla saklamayız.
Geçiş anahtarı: cihazınızın veya şifre yöneticinizin (iCloud Anahtar Zinciri veya Google Şifre Yöneticisi gibi) IntervalCoach için oluşturduğu ve Face ID, parmak iziniz veya cihaz PIN'inizle açtığınız bir anahtar. Yüzünüz, parmak iziniz ve PIN'iniz cihazınızda kalır, anahtarın özel kısmı da öyle. Yalnızca anahtarın genel kısmını, kopyalanmış bir anahtarı tespit etmeye yardımcı olan bir sayacı ve hangi şifre yöneticisinin bunu tuttuğunu saklarız, böylece Ayarlar'da adlandırabiliriz.

Aynı e-posta adresini paylaştıkları için hesapları asla birleştirmeyiz. Bir giriş yöntemi, yalnızca o hesaba giriş yapmışken ve onayladığınızda hesaba eklenir.

Topladığımız Veriler

Bir Intervals.icu hesabına ihtiyacınız yok: Google, Apple veya bir e-posta bağlantısıyla giriş yapabilir ve antrenman verilerinizi aşağıdaki kaynaklardan herhangi birinden getirebilirsiniz. Bir antrenman hizmeti bağladığınızda (Intervals.icu veya Wahoo gibi), Apple Health veya Google Health'ten antrenmanları senkronize ettiğinizde veya bir dosya yüklediğinizde şunları alırız:

Fitness ölçütleri: CTL, ATL, TSB, eFTP ve antrenman yükü verileri
Wellness verileri: HRV, uyku, dinlenme kalp hızı ve toparlanma durumu. Whoop veya Apple HealthKit bağlarsanız, aynı veri kategorileri bu kaynaklardan okunur.
Aktivite geçmişi: tamamlanmış antrenmanlarınız ve kayıtları: güç, kalp hızı, kadans, hız veya pace ve açık hava antrenmanları için GPS rotası; ayrıca FTP gibi antrenman bölgeleriniz ve eşikleriniz
Takvim etkinlikleri: Planlanmış antrenmanlar ve yarış hedefleri
Wahoo'dan (isteğe bağlı doğrudan bağlantı): Wahoo hesap kimliğiniz; tamamlanmış sürüşleriniz orijinal kayıt dosyası olarak, güç, kalp hızı, kadans, hız ve GPS rotası dahil, ilk bağlandığınızda geçen yılın sürüşleri de dahil olmak üzere; FTP ve güç bölgeleriniz; ve kilonuz. Planlanmış IntervalCoach antrenmanlarınızı, Wahoo cihazlarınızda görünmeleri için Wahoo hesabınıza göndeririz. Wahoo verilerini asla Intervals.icu'ya veya başka bir hizmete aktarmayız.
Garmin Connect'ten (isteğe bağlı doğrudan bağlantı): aktiviteleriniz, sağlık ve toparlanma verileriniz ve yalnızca paylaşırsanız, aşağıda Garmin Connect verileri bölümünde açıklandığı gibi adet döngüsü verileriniz. Planlanmış antrenmanlarınızı ve parkurlarınızı Garmin cihazınıza göndeririz. Garmin verilerini asla Intervals.icu'ya veya başka bir hizmete aktarmayız.

Yalnızca kişiselleştirilmiş antrenman önerileri oluşturmak için gerekli verilere ve Hesap ve giriş bölümünde açıklanan hesap bilgilerine erişiriz. Ödeme bilgilerine veya antrenmanla ilgisi olmayan verilere erişmeyiz. Hesabınızla bağlantılı antrenman verileri takma adlandırılmıştır — harici yapay zeka sağlayıcılarına gönderildiğinde adınız veya e-postanız değil, dahili bir oturum tanımlayıcısıyla ilişkilendirilir.

Sağlık ve wellness verileri (özel kategori)

IntervalCoach'a bağladığınız bazı veriler — kalp hızı değişkenliği, uyku, dinlenme kalp hızı, Whoop veya Apple Health'ten toparlanma puanları — GDPR'nin 9. Maddesi kapsamında özel kategori verisi ("sağlık verisi") teşkil eder. Bu verileri yalnızca, bu veriler ilk kullanılmadan önce istediğimiz açık rızanızla işleriz. Onayınızı istediğiniz zaman Ayarlar'da geri çekebilirsiniz, bunun ardından bu verileri işlemeyi durdurur ve önbelleğe aldığımız verileri sileriz. Geri çekme, geri çekmeden önce yapılan işlemenin hukuka uygunluğunu etkilemez. Bu onayı vermezseniz, IntervalCoach yine de yalnızca antrenman verilerine dayanarak çalışmaya devam eder, ancak toparlanmaya duyarlı özellikler daha az kişiselleştirilmiş olur.

Apple Health (HealthKit)

iPhone ve Apple Watch'ta, IntervalCoach uygulaması cihazınızdaki Apple Health'ten aşağıdaki kategorileri okuyabilir. Tam olarak hangilerini paylaşacağınıza Apple'ın izin ekranında siz karar verirsiniz ve bunu istediğiniz zaman Health uygulamasında değiştirebilirsiniz — biz yalnızca izin verdiğiniz şeyi ve yalnızca izin verildiği sürece okuruz:

Wellness ve toparlanma: kalp hızı değişkenliği, dinlenme kalp hızı, solunum hızı, kan oksijeni, bilek sıcaklığı, uyku, VO2 max, kalp hızı toparlanması, vücut ağırlığı ve vücut yağ yüzdesi
Adet döngüsü (isteğe bağlı): sağlanmasını seçtiğiniz durumda yalnızca okunan adet döngüsü verileri, toparlanma ve hazır olma durumunu daha doğru hesaplamak için
Antrenmanlar: mevcut olduğunda kalp atış hızı örnekleri ve GPS rota verileri dahil olmak üzere kaydettiğiniz antrenmanlar ve egzersiz oturumları, bunları antrenman günlüğünüzle senkronize ediyoruz

Uygulama bu verileri cihazınızda okur ve yalnızca IntervalCoach'ın özelliklerini sağlamak için gereken kadarını gönderir: toparlanmaya duyarlı hazır olma durumu, antrenman analizi ve tamamlanan antrenmanların antrenman günlüğünüze senkronize edilmesi. Sunucularımızda hiçbir zaman Apple Health'ten veri okumayız — neyin gönderileceğine iOS uygulaması karar verir. Erişimi istediğiniz zaman iOS Ayarlar veya Health uygulamasından iptal edebilirsiniz, bu da tüm erişimi anında durdurur.

IntervalCoach, Apple Health'e herhangi bir veri yazmaz. İzninizle, iOS uygulaması planlanan IntervalCoach antrenmanlarınızı Apple Watch Workouts uygulamasında (WorkoutKit aracılığıyla) zamanlayabilir, böylece bir oturumu saatinizden başlatabilirsiniz.

HealthKit aracılığıyla elde edilen veriler yalnızca yukarıda açıklanan özellikleri sağlamak için kullanılır. Apple Health verilerini reklam için kullanmayız, satmayız ve Hizmet'i sağlamak için kesinlikle gerekli olmadıkça üçüncü taraflarla paylaşmayız. Apple Health verilerini genelleştirilmiş veya kişiselleştirilmemiş yapay zeka ya da makine öğrenmesi modellerini geliştirmek, iyileştirmek veya eğitmek için kullanmayız; bu veriler yalnızca size özel koçluğunuzu desteklemek için kullanılır.

Yukarıdaki kategorilerin tümü GDPR'nin 9. Maddesi kapsamında özel kategori verilerdir. Onay dayanağımız yukarıdaki Sağlık ve wellness verileri (özel kategori) bölümünde açıklanmıştır: Apple'ın Health uygulamasında izin vermeniz, 9(2)(a) Maddesi kapsamında açık rızanızdır.

Google Health Verileri

Google Health'i (Health Connect veya Google hesabınız aracılığıyla) bağlamayı seçerseniz, IntervalCoach aşağıdaki verilere yalnızca açık rızanızla ve bağlantı etkin olduğu sürece erişir:

Aktivite ve fitness: antrenmanlar, adımlar, mesafe ve VO2 maks
Sağlık metrikleri ve ölçümler: kalp atış hızı değişkenliği, dinlenik kalp atış hızı, kan oksijeni, solunum hızı, cilt sıcaklığı ve vücut kompozisyonu
Uyku: uyku evreleri, süresi ve verimliliği
Konum: açık hava antrenmanlarınıza eklenen GPS rotaları, rota haritasını göstermek ve aktiviteyi dışa aktarmak için kullanılır

Bu veriler yalnızca IntervalCoach'ın temel özelliklerini sağlamak için kullanılır: toparlanmaya duyarlı hazır olma durumu, antrenman analizi ve antrenmanlarınızın senkronizasyonu. Google Health bağlantısını istediğiniz zaman Ayarlar'dan kesebilirsiniz, bu da tüm erişimi anında durdurur.

IntervalCoach'ın Google API'lerinden alınan bilgileri herhangi bir başka uygulamaya kullanımı ve aktarımı, Sınırlı Kullanım gereklilikleri dahil olmak üzere Google API Hizmetleri Kullanıcı Verileri Politikası'na uygun olacaktır. Google Health verilerini reklam için kullanmayız, satmayız ve açıkça bizden istemediğiniz sürece (destek için), güvenlik için gerekli olmadıkça veya yasaların gerektirdiği durumlar dışında insanların bu verileri okumasına izin vermeyiz. Google Health verilerini genelleştirilmiş veya kişiselleştirilmemiş yapay zeka ya da makine öğrenmesi modellerini geliştirmek, iyileştirmek veya eğitmek için kullanmayız; bu veriler yalnızca size özel koçluğunuzu desteklemek için kullanılır.

Health Connect (Android)

Android'de, Health Connect iznini verdiğinizde, IntervalCoach uygulaması cihazınızdaki Health Connect'ten aşağıdakileri okur, ve bu yalnızca bu izinler verildiği sürece geçerlidir:

Wellness ve toparlanma: kalp atış hızı değişkenliği, dinlenik kalp atış hızı, solunum hızı, kan oksijeni, cilt sıcaklığı (bunu ölçen saatlerde), uyku, VO2 maks ve vücut ağırlığı

Uygulama bu verileri cihazınızda okur ve rızanızla, yalnızca IntervalCoach'ın özelliklerini sağlamak için gereken kadarını gönderir: toparlanmaya duyarlı hazır olma durumu, antrenman analizi ve antrenman yükü doğruluğu. Erişimi istediğiniz zaman Android ayarlarından veya Health Connect'ten iptal edebilirsiniz.

Arka plan erişimine izin verirseniz, uygulama her sabah erken saatlerde, uygulama açık değilken aynı verileri bir kez okur, böylece günlük brifinginiz dünkü gecenin toparlanmasını yansıtır. Arka plan erişimi asla yeni veri türleri eklemez; yalnızca zaten izin verdiğiniz verilerin ne zaman okunduğunu değiştirir.

Gelecekteki bir güncellemede, uygulama IntervalCoach'ta tamamladığınız interval antrenmanlarını Health Connect'e geri yazabilir, böylece diğer uygulamalarınız bunları görebilir. Bu yalnızca Health Connect'e yazma izninizi açıkça verdiğinizde gerçekleşir.

Health Connect verilerine erişimimiz ve kullanımımız Google Play Health Connect izinleri politikasına uygundur ve bu verileri yalnızca yukarıda açıklanan özellikleri sağlamak için kullanırız. Health Connect verilerini reklam için kullanmayız ve satmayız. Health Connect verilerini genelleştirilmiş veya kişiselleştirilmemiş yapay zeka ya da makine öğrenmesi modellerini geliştirmek, iyileştirmek veya eğitmek için kullanmayız; bu veriler yalnızca size özel koçluğunuzu desteklemek için kullanılır.

Garmin Connect verileri

Garmin Connect'i doğrudan IntervalCoach'a bağlarsanız, Garmin'in kendi oturum açma ekranında hangi verileri paylaşacağınızı seçersiniz. İzin verdiklerinize bağlı olarak, şunları alırız:

Aktiviteler: güç, kalp atış hızı, kadans, hız, turlar ve GPS rotası dahil olmak üzere orijinal aktivite dosyasıyla birlikte tamamlanmış aktiviteleriniz.
Sağlık ve toparlanma: uyku, kalp atış hızı değişkenliği, dinlenik kalp atış hızı, stres, Body Battery, cilt sıcaklığı, solunum hızı ve kan oksijeni, vücut kompozisyonu, VO2 maks ve günlük özetler. Ayrıca Garmin Connect'te kaydettiğiniz yiyecek ve sıvıların günlük toplamları.
Kadın sağlığı (yalnızca paylaşırsanız): adet döngüsü verileriniz.

Garmin verilerinizi yalnızca size koçluk etmek için kullanırız: oturumlarınızı planınıza göre analiz etmek, antrenman yükünüzü, fitness durumunuzu, eğrilerinizi ve eşiklerinizi hesaplamak, her sabah hazır olma durumunuzu değerlendirmek, antrenmanlarınızı ve planınızı ayarlamak ve Coach+'ta sorularınızı yanıtlamak için. Planlanmış antrenmanlarınızı ve yarış parkurlarınızı Garmin Connect'e göndeririz, böylece Garmin cihazınızda görünürler. Garmin verileri, Garmin'in atıfı ile gösterilir.

Garmin verileri yalnızca IntervalCoach ve bizim adımıza hareket eden hizmet sağlayıcıları tarafından işlenir ve saklanır: Vercel (barındırma, dosya depolama ve AI Gateway), Neon (veritabanı) ve Upstash (veri deposu), tümü AB'de (Frankfurt) tutulan verilerle; analizlerinizi ve koçluğunuzu sıfır veri saklama ve verileriniz üzerinde eğitim yapılmaması koşuluyla ücretli API şartlarıyla üreten yapay zeka model sağlayıcıları Google, OpenAI ve SpaceXAI; ve antrenman sonrası e-postanızı ileten Resend.

Garmin verilerini veya bunlardan türetilen hiçbir şeyi asla satmayız. Bunları Intervals.icu ve IntervalCoach'a kendinizin bağladığı yapay zeka asistanları dahil olmak üzere başka platform veya hizmetlere aktarmayız ve reklam için kullanmayız.

Garmin verilerinizin yapay zeka tarafından işlenmesi, Garmin'i bağladığınızda ve Garmin verilerinizden herhangi biri işlenmeden önce sizden istediğimiz açık rızanızı gerektirir. Bu rızayı istediğiniz zaman Ayarlar > Entegrasyonlar'dan Garmin Connect bağlantısını keserek ve Garmin verilerinizi silmeyi seçerek veya hesabınızı silerek geri çekebilirsiniz; bu durumda Garmin verilerinizi yapay zeka ile işlemeyi durdururuz. Garmin verileri ve bunlardan türetilen her şey, analizleriniz ve bunlar hakkındaki Coach+ konuşmaları dahil, asla yapay zeka modellerini eğitmek, değerlendirmek veya iyileştirmek için kullanılmaz.

Garmin verilerinizi IntervalCoach'ta görebilir, profilinizi ve antrenman ayarlarınızı düzeltebilir, verilerinizi dışa aktarabilir ve silebilirsiniz. Ayarlar > Entegrasyonlar'dan Garmin bağlantısını kesmek tüm erişimi hemen durdurur ve elimizdeki Garmin verilerini silmenize olanak tanır; Garmin Connect hesabınızdan da IntervalCoach'ı iptal edebilirsiniz. Hesabınızı silmek her şeyi kaldırır. Diğer talepleriniz için aşağıdaki adresten bizimle iletişime geçin.

Strava

Strava'yı bağlarsanız, IntervalCoach antrenman sonrası analizinizi Strava'daki eşleşen aktivitenin açıklamasına ekler ve bunu açarsanız, başlığını planlanmış antrenmanınızın adı olarak ayarlar. Bu bağlantı yalnızca yazmak için vardır: Strava aktivitelerinizi içe aktarmayız.

Neyi okuruz: analiz ettiğimiz bir antrenman etrafındaki Strava aktivitelerinizin başlangıç zamanı ve geçen süresi, eşleşeni bulmak için, ve o aktivitenin mevcut başlığı ve açıklaması, böylece kendi yazdığınız metin bizimkini eklediğimizde korunur. Ayrıca bir aktivite eklediğinizde bir bildirim alırız, böylece analiz gecikmeden görünür. Bu, yazma anında okunur ve saklanmaz.
Neyi saklarız: Strava'nın erişimi iptal ettiğinizde bize bildirmek için kullandığı şifrelenmiş Strava erişim belirteçleriniz ve Strava sporcu kimliğiniz.

Strava'dan gelen veriler asla yapay zeka sağlayıcılarına gönderilmez, asla diğer verilerinizle birleştirilmez, asla başka kimseye gösterilmez ve asla satılmaz veya paylaşılmaz. Yalnızca buna izin veren kaynaklardan gelen oturumlar Strava'ya yazılır; doğrudan Garmin veya Wahoo üzerinden kaydedilen oturumlar yazılmaz.

Strava bağlantısını Ayarlar → Entegrasyonlar'dan kesebilir veya IntervalCoach'ı strava.com/settings/apps adresinden kaldırabilirsiniz, ayrıca Strava verilerinizi silmemizi coach@intervalcoach.app adresinden isteyebilirsiniz. Her durumda ve hesabınızı sildiğinizde, erişimimizi iptal eder, yukarıda listelenen verileri sileriz ve silme işlemini size e-posta ile onaylarız.

Verilerinizi Nasıl Kullanıyoruz

Antrenman verileriniz şunlar için kullanılır:

Fitness seviyenize göre uyarlanmış, yapay zeka destekli antrenman önerileri oluşturur
Antrenman yükünüzü ve toparlanma durumunuzu analiz eder
Bölge ilerlemesini takip eder ve antrenman açıklarını belirler
Antrenman özetleri ve koçluk içgörüleri gönderir (etkinleştirildiyse)
Gönderdiğiniz destek raporlarını inceler, sorunları hata ayıklar ve hizmeti geliştiririz. Regresyon testleri yazmak ve sınıflandırma mantığımızı geliştirmek için bireysel raporlardan soyutlanmış, kimlik belirtmeyen örüntüler (örneğin, bir antrenmanın adı ile ölçülen yoğunluğu arasındaki ilişki) çıkarabiliriz. Bu örüntüler kişisel tanımlayıcı içermez ve ham verileriniz hiçbir zaman yapay zeka modellerini eğitmek için kullanılmaz.

Karşılaştırmalar ve kıyaslamalar

Sayılarınızı benzer sporcularla karşılaştırabilmeniz için (örneğin “grubunuzdaki sporcuların %70'inden daha güçlü”) IntervalCoach hesaplarından elde edilen antrenman metriklerini — güç, fitness (CTL), koşu hızı, haftalık antrenman yükü ile yaş ve cinsiyet aralığı — kullanarak toplu karşılaştırma grupları oluştururuz. Bir grup, yalnızca en az 50 üyeye ulaştığında gerçek kullanıcı verilerinden oluşturulur; daha küçük gruplar için yayınlanmış referans değerlerine başvurulur. Gösterilen kıyaslamalar yalnızca toplu aralıklar ve yüzdelik dilimlerden oluşur ve tanımlanabilir veri içermez — başka bir kullanıcının kimliğini veya bireysel rakamlarını asla açığa çıkarmazlar. Hukuki dayanağımız bu karşılaştırmalı içgörüleri sunmaktaki meşru menfaatimizdir ve bizimle iletişime geçerek istediğiniz zaman itiraz edebilirsiniz.

Veri saklama süresi

Farklı veri türlerini farklı sürelerle saklarız:

Hesap bilgileri (sporcu kimliği, e-posta): hesabınız var olduğu sürece. Hesap silindikten sonra 30 gün içinde silinir.
OAuth belirteçleri (Intervals.icu, Wahoo, Whoop, Google Health, Sign in with Apple): şifrelenmiş olarak, hesabınız aktif olduğu veya o hizmetin bağlantısını kesene/kaldırana kadar saklanır. Hesap silindiğinde iptal edilir ve silinir.
Oturum açma yöntemleri (Google, Apple, e-posta, passkey): sağlayıcının hesap kimliği ve bize verdiği e-posta adresi, ya da bir passkey için genel anahtarı ve hangi şifre yöneticisinin onu tuttuğu bilgisi, o oturum açma yöntemi hesabınızda olduğu sürece saklanır. Onu kaldırdığınızda veya hesabınızı sildiğinizde silinir.
Aktiviteler ve kayıtlar: antrenman günlüğünüzdeki seanslar ve kayıtları (varsa orijinal dosya ve içindeki ölçümler, açık hava seanslarının GPS rotası dahil), bağladığınız veya yüklediğiniz her kaynaktan: Intervals.icu, Wahoo, Apple Health, Google Health ve kendi dosyalarınız. Hesabınız var olduğu sürece saklanır. Wahoo gibi seçim sunan bir hizmetin bağlantısını kestiğinizde, aktivitelerini saklamamızı mı yoksa silmemizi mi istediğinizi siz seçersiniz. Hesap silindikten sonra 30 gün içinde silinir.
Antrenman analizi önbelleği: en fazla 7 gün, ardından gerektiğinde bağlı hizmetten yeniden alınır veya sakladığımız kayıtlardan yeniden hesaplanır.
Coach+ sohbet geçmişi: hesabınız var olduğu sürece veya siz silene kadar saklanır; sohbet geçmişini Ayarlar'dan temizleyebilirsiniz.
Faturalama kayıtları (Stripe / Apple): Hollanda vergi hukukuna (Algemene wet inzake rijksbelastingen, madde 52) uymak için 7 yıl saklanır.
Ücretsiz deneme kaydı: hesabınızı sildiğinizde, Intervals.icu sporcu kimliğinizi (Intervals.icu'yu bağladıysanız), e-posta adresinizin anahtarlı bir karmasını (adresin kendisini değil), ücretsiz deneme sürenizin bittiği tarihi, hiç ücretli aboneliğiniz olup olmadığını ve varsa Stripe müşteri kimliğinizi saklarız. Bu kayıt ad veya okunabilir e-posta adresi içermez. Ücretsiz denemenin kişi başına yalnızca bir kez kullanılabilmesi için bunu saklarız.
E-posta günlükleri (Resend): teslimat tanılaması için 90 gün.
Hata verileri (Sentry): 90 gün.

Wahoo bağlantınızı kestiğinizde (veya IntervalCoach'u Wahoo hesabınızdan kaldırdığınızda), siz silmeyi tercih etmediğiniz veya hesabınızı silmediğiniz sürece, zaten senkronize ettiğiniz aktiviteleri IntervalCoach antrenman günlüğünüzde saklamaya devam ederiz. Bunları silmemizi istemek için istediğiniz zaman coach@intervalcoach.app adresinden bize ulaşabilirsiniz.

Üçüncü Taraf Hizmetler

IntervalCoach aşağıdaki üçüncü taraf hizmetleri kullanır:

Intervals.icu: Bağlayabileceğiniz antrenman hizmetlerinden biri. İzninizle, API'leri üzerinden antrenman verilerinizi okur ve planlanan antrenmanlarınızı Intervals.icu takviminize ekleriz. Intervals.icu Gizlilik Politikası
Wahoo: İsteğe bağlı doğrudan bağlantı (Wahoo Fitness). İzninizle, tamamlanmış sürüşlerinizi (güç, nabız, kadans, hız ve GPS rotası), FTP ve güç bölgelerinizi, ağırlığınızı alırız ve planlanan antrenmanlarınızı Wahoo cihazlarınıza göndeririz. Wahoo verilerini kendi depolama alanımızda saklar, Wahoo atıfıyla gösteririz ve Intervals.icu'ya veya başka bir hizmete asla aktarmayız.
Garmin: İsteğe bağlı doğrudan bağlantı (Garmin Connect). İzninizle, aktivitelerinizi ve sağlık verilerinizi alırız ve planlanan antrenmanlarınızı ile parkurlarınızı Garmin cihazınıza göndeririz. Garmin, Garmin Connect hesabınızdaki verilerin bağımsız bir veri sorumlusudur. Garmin verilerini kendi depolama alanımızda saklar, Garmin atıfıyla gösteririz ve Intervals.icu'ya veya başka bir hizmete asla aktarmayız.
Google: Bizim adımıza işleyen olarak hareket eden yapay zeka model sağlayıcısı. Antrenmanlarınızı, analizlerinizi ve koçluk yanıtlarınızı oluşturmak için, hangi kaynaktan gelirse gelsin antrenman verilerini, verilerinizin üzerinde eğitim yapılmasını ve istek sonrasında saklanmasını dışlayan ücretli API koşulları altında işler. Aşağıdaki Yapay Zeka Şeffaflık Beyanı'na bakın.
SpaceXAI: Bizim adımıza işleyen olarak hareket eden yapay zeka model sağlayıcısı. Antrenmanlarınızı, analizlerinizi ve koçluk yanıtlarınızı oluşturmak için, hangi kaynaktan gelirse gelsin antrenman verilerini, verilerinizin üzerinde eğitim yapılmasını ve istek sonrasında saklanmasını dışlayan ücretli API koşulları altında işler. Aşağıdaki Yapay Zeka Şeffaflık Beyanı'na bakın.
OpenAI: Bizim adımıza işleyen olarak hareket eden yapay zeka model sağlayıcısı. Antrenmanlarınızı, analizlerinizi ve koçluk yanıtlarınızı oluşturmak için, hangi kaynaktan gelirse gelsin antrenman verilerini, verilerinizin üzerinde eğitim yapılmasını ve istek sonrasında saklanmasını dışlayan ücretli API koşulları altında işler. Aşağıdaki Yapay Zeka Şeffaflık Beyanı'na bakın.
TypeSafe AI: Bizim adımıza işleyen olarak hareket eden yapay zeka model sağlayıcısı. Antrenmanlarınızı, analizlerinizi ve koçluk yanıtlarınızı oluşturmak için, hangi kaynaktan gelirse gelsin antrenman verilerini, verilerinizin üzerinde eğitim yapılmasını ve istek sonrasında saklanmasını dışlayan ücretli API koşulları altında işler. Aşağıdaki Yapay Zeka Şeffaflık Beyanı'na bakın.
Vercel: Barındırma platformu, aktivite kayıt dosyalarınız için depolama (Vercel Blob) ve AI Gateway (istekleri yapay zeka sağlayıcılarına yönlendirir). Vercel Gizlilik Politikası
Vercel Analytics & Speed Insights: Kullanımı anlamak ve uygulamayı geliştirmek için kullanılan, gizliliğe duyarlı, çerezsiz kullanım analitiği ve performans izleme (sayfa görüntülemeleri ve Web Vitals). Siteler arası izleme yapılmaz ve kişisel tanımlayıcı toplanmaz.
Stripe: Abonelikler için ödeme işleme. Ödeme bilgilerinizi saklamayız.
Resend: Oturum açma bağlantıları, antrenman özetleri ve koçluk güncellemeleri için e-posta gönderimi.
Sentry: Uygulama güvenilirliğini artırmak için hata izleme. Sentry'ye hiçbir antrenman verisi gönderilmez.
OpenStreetMap / Overpass: İsteğe bağlı parkur yüzeyi analizi: bir parkur yüklemesinden veya içe aktarmadan önce bu özelliği etkinleştirdiğinizde, OpenStreetMap yol ve patika yüzeylerini sorgulamak için sadeleştirilmiş rota koordinatlarını Geoapify Map Matching API'sine (geoapify.com) göndeririz. Adınızı, hesap kimliğinizi, zaman damgalarını, rakımı veya aktivite ölçümlerini göndermiyoruz. Ortaya çıkan yüzey tahminleri parkurunuzla birlikte saklanır ve yalnızca yarışı paylaşıp onaylanması durumunda herkese açık hale gelir.
BigDataCloud: Hava durumu tahminleri ve yüklenen parkurlar için yer adlarını çözümlemek üzere koordinatları alır (parkur başlangıç koordinatları yaklaşık 100 m'ye yuvarlanır); GPX dosyaları veya hesap bilgileri göndermeyiz.
Whoop: İsteğe bağlı entegrasyon. Açık izninizle toparlanma ve zorlanma verilerinize salt okunur erişim. Belirteçler depoda şifrelenir ve bağlantı kesildiğinde iptal edilir.
Apple HealthKit: İsteğe bağlı entegrasyon. Sağlık verileri (HRV, uyku, dinlenik nabız, vücut ağırlığı) ve izin verirseniz, iOS cihazınızdan bize gönderilen antrenmanlarınız. Apple Health'ten asla doğrudan okuma yapmayız; neyin gönderileceğine iOS uygulaması karar verir. iOS uygulaması ayrıca izninizle, planlanan IntervalCoach antrenmanlarınızı WorkoutKit aracılığıyla Apple Watch Antrenmanlar uygulamasına ekleyebilir.
Apple Push & Firebase: Apple Push Notification hizmeti ve Firebase Cloud Messaging: bildirimleri açtığınızda, cihazınız bize etkinleştirdiğiniz bildirimleri (günlük antrenmanınız ve hatırlatıcılar gibi) iletebilmemiz için bir push belirteci gönderir. Bildirimleri istediğiniz zaman cihaz veya uygulama ayarlarınızdan kapatabilirsiniz.
Google Health: İsteğe bağlı entegrasyon. Açık izninizle Fitbit, Pixel Watch veya herhangi bir Wear OS cihazınızdan antrenmanlar, GPS, nabız, uyku ve diğer sağlık metriklerine salt okunur erişim.
Strava: İsteğe bağlı entegrasyon. Antrenman sonrası analizinizi Strava aktivite açıklamalarınıza yazar. Yalnızca bu yazma işlemi için gerekli olanı okur ve bağlantının kendisi dışında Strava'dan hiçbir şey saklamaz.
Sign in with Google: İsteğe bağlı oturum açma. Google hesabınızla oturum açabilmeniz için Google adınızı, e-posta adresinizi ve Google hesap kimliğinizi paylaşır. Başka hiçbir Google verisine erişilmez.
Sign in with Apple: İsteğe bağlı oturum açma. Apple, Apple Hesabı kimliğinizi, e-posta adresinizi (veya Hide My Email seçeneğini tercih ederseniz gizli bir aktarma adresini) ve ilk seferinde adınızı paylaşır.
Upstash (via Vercel KV): Sporcu verilerini, şifrelenmiş jetonları ve operasyonel önbellekleri saklamak için kullandığımız Vercel KV'nin altyapı sağlayıcısı. Veriler AB (Frankfurt) bölgesinde tutulur.
Neon: Oturum açma yöntemlerinizi, bağladığınız servisleri (jetonları şifrelenmiş olarak) ve antrenman kayıtlarınızı tutan veritabanı (PostgreSQL). Veriler AB (Frankfurt) bölgesinde tutulur.
Featurebase: Müşteri desteği, geri bildirim ve yardım merkezi. Bir destek konusu açtığınızda veya uygulama içi mesajlaşmayı kullandığınızda yanıt verebilmemiz için adınız, e-postanız, abonelik seviyeniz ve bulunduğunuz sayfa Featurebase ile paylaşılır. Widget yalnızca oturum açılmış sayfalarda yüklenir.
Moneybird: Hollanda muhasebe yazılımı. Hollanda vergi raporlama yükümlülüklerini karşılamak için fatura kayıtlarını (faturalar ve ödeme kalemleri) Moneybird'e aktarıyoruz. Antrenman, sağlık veya aktivite verisi aktarmıyoruz.
ChartMogul: Abonelik analitiği (ChartMogul GmbH & Co. KG, Berlin, Almanya; veriler AB'de barındırılır). Bunu abonelikleri, geliri, kayıpları ve deneme dönüşümlerini ölçmek için kullanıyoruz. Ücretli abonelikler için ChartMogul, abonelik ve fatura geçmişinizi Stripe, Apple App Store veya Google Play'den alır; Stripe üzerinden yapılan ödemelerde bu, ödeme hesabınızdaki ad, e-posta adresi ve ülkeyi de içerir. Ücretsiz olanlar dahil her hesap için yalnızca dahili bir hesap kimliğiyle tanımlanan takma adlı bir kayıt gönderiyoruz: kayıt ve deneme tarihleriniz, ücretsiz ya da ücretli planda olup olmadığınız, bizi nasıl bulduğunuz (yönlendiren site, kampanya, platform ve dil) ve uygulamayı en son ne zaman açtığınız. Bir yarış sayfasında e-posta adresinizi bırakırsanız, yalnızca tek yönlü bir özetini (hash) göndeririz. Antrenman, sağlık, iyilik hali veya aktivite verisi göndermiyoruz, ayrıca ödeme yapmayan kullanıcıların adını veya e-posta adresini göndermiyoruz.

Yapay Zeka Şeffaflık Bildirimi

IntervalCoach, antrenmanlarınızı ve antrenman planınızı oluşturmak ve ayarlamak, tamamladığınız seansları analiz etmek, günlük brifingi ve özetlerinizi yazmak ve Coach+ içinde sorularınızı yanıtlamak için yapay zeka kullanır. Yapay zeka öneriler sunar; neye antrenman yapacağınıza siz karar verirsiniz ve herhangi bir öneriyi değiştirebilir veya reddedebilirsiniz.

Bunu yapmak için, kaynağı ne olursa olsun aşağıdaki antrenman verilerini kullandığımız yapay zeka model sağlayıcılarına göndeririz: Intervals.icu, Wahoo, Apple Health, Google Health, Health Connect, Whoop veya yüklediğiniz bir dosya. Bu sağlayıcılar bizim adımıza işleyici olarak hareket eder: verileri yalnızca talebimizi yanıtlamak için işlerler; bu veriler üzerinde model eğitimi yapmalarını ve verileri sonradan saklamalarını engelleyen koşullar altında çalışırlar.

Fitness ölçütleri: CTL (fitness), ATL (yorgunluk), TSB (form) ve FTP/eşik değerleri
Son antrenman geçmişi: aktivite türü, süre, güç/tempo ve kalp atış hızı verileri ile antrenman yükü
Antrenman programı: müsait antrenman günleri, tercih edilen süre ve spor tercihleri
Toparlanma verileri: uyku, HRV ve dinlenme kalp atış hızı (Whoop, Apple Health, Google Health veya Health Connect bağlıysa ve yalnızca yukarıdaki bölümde belirtilen onayınız dahilinde)
Sohbet mesajları: yapay zeka koçuna sorduğunuz sorular

Yapay zeka sağlayıcılarına kişisel kimlik bilgisi (ad, e-posta adresi veya hesap bilgileri) GÖNDERMİYORUZ. Antrenman verileri iletilmeden önce takma ad haline getirilir — yalnızca dahili bir oturum kimliğiyle ilişkilendirilir.

Kullandığımız yapay zeka sağlayıcıları, ücretli API hizmetlerinin veri işleme koşulları uyarınca modellerini verileriniz üzerinde eğitmez. Verileriniz yalnızca yanıtınızı oluşturmak için işlenir ve talep tamamlandıktan sonra sağlayıcı tarafından saklanmaz.

Yalnızca sıfır veri saklama ilkesiyle çalışan ve istem verisi üzerinde eğitim yapmayan yapay zeka modellerini kullanıyoruz. Saklama ve eğitim koşulları her model için yapay zeka ağ geçidi sağlayıcımız tarafından onaylanır ve gönderdiğimiz her istek eğitim yapmama anlaşması gerektirir — böyle bir anlaşması olmayan sağlayıcı kullanılmaz.

Herhangi bir sağlık verisi (yukarıdaki bölümde belirtilen özel kategori) yapay zeka sağlayıcılarıyla paylaşılmadan önce onayınız istenir. Hesabınızı silerek veya Ayarlar'da sağlık verisi onayınızı geri çekerek erişimi iptal edebilirsiniz.

Harici bir yapay zeka asistanı bağlama (Max planı): Claude, ChatGPT veya Cursor gibi üçüncü taraf bir yapay zeka asistanını MCP bağlantımız üzerinden bağlarsanız, antrenman verilerinizi okumasına ve koçluk araçlarınızı sizin adınıza kullanmasına izin vermiş olursunuz. Bu asistan, verilerinizi bizim değil kendi sağlayıcısının gizlilik politikası kapsamında işler. Erişim tek seferlik bir onayla verilir ve asistanınızdaki bağlayıcıyı kaldırarak istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.

Veri Paylaşımı

Kişisel verilerinizi pazarlama amaçlı olarak üçüncü taraflara satmıyor, kiralamıyor veya paylaşmıyoruz. Antrenman verileriniz yalnızca antrenmanlarınızı, analizlerinizi ve koçluk tavsiyelerinizi oluşturmak amacıyla yapay zeka model sağlayıcılarıyla paylaşılır. Bu veriler kişisel kimlik bilgisi içermez.

Diğer kişiler aktivitelerinizi yalnızca kendi kurduğunuz bir yapı üzerinden görebilir: hesabınıza bağladığınız bir koç, katıldığınız bir kulüp (her kulübün değiştirebileceğiniz veya kapatabileceğiniz paylaşım ayarları vardır) ya da oluşturduğunuz bir paylaşım bağlantısı.

Uluslararası veri aktarımları

Hizmet sağlayıcılarımızın bazıları Avrupa Ekonomik Alanı dışında, başlıca Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunmaktadır. Kişisel verileriniz AEA dışına aktarıldığında, GDPR'nin 44 ila 50. maddelerinde belirtilen güvenceleri esas alırız — bu, sağlayıcının sertifikalı olduğu durumlarda öncelikle AB-ABD Veri Gizliliği Çerçevesi sertifikasyonu (Google ve Stripe dahil) veya uygun şekilde ek güvencelerle desteklenen Avrupa Komisyonu Standart Sözleşme Maddeleri'dir. İlgili aktarım belgelerinin bir kopyasını coach@intervalcoach.app adresinden bizimle iletişime geçerek talep edebilirsiniz.

Çerezler ve izleme

IntervalCoach, hizmeti işletmek için yalnızca kesinlikle gerekli çerezleri kullanır. Üçüncü taraf reklam analitiği, siteler arası izleme, reklam pikselleri veya oturum kaydı araçları kullanmıyoruz. Vercel Analytics, çerezsiz, toplu kullanım verileri sağlar (yukarıdaki Üçüncü Taraf Hizmetler bölümüne bakın).

Kesinlikle gerekli: oturumunuzu açık tutan yalnızca HTTP üzerinden erişilebilen şifrelenmiş bir oturum çerezi (ic_session) ve bir dil tercihi çerezi. Bunlar devre dışı bırakılırsa hizmet çalışmaz hale gelir.
Hata izleme: Sentry, JavaScript hatalarını yakalamak için tarayıcınızda çalışır. Oturum kaydı devre dışıdır. Sentry izleme amacıyla kalıcı çerez oluşturmaz.

Bazı hizmet sağlayıcılar (Stripe ödeme ekranı, Apple App Store), sayfalarıyla etkileşime girdiğinizde kendi çerezlerini oluşturabilir — bunlar ilgili sağlayıcıların kendi politikalarına tabidir.

Haklarınız

AEA veya Birleşik Krallık'ta iseniz, GDPR kişisel verilerinizle ilgili size aşağıdaki hakları tanır:

Erişim (Madde 15): hakkınızda tuttuğumuz kişisel verilerin bir kopyasını talep etme.
Düzeltme (Madde 16): hatalı veya eksik verilerin düzeltilmesini isteme.
Silme (Madde 17, "unutulma hakkı"): verilerinizin silinmesini isteme. Hesabınızı Ayarlar'dan silin veya bizimle iletişime geçin — IntervalCoach verilerinizi 30 gün içinde sileriz. Intervals.icu'nun sizin adınıza tuttuğu verileri silemeyeceğimizi unutmayın; bunu doğrudan intervals.icu üzerinden siz kontrol edersiniz.
Kısıtlama (Madde 18): bir anlaşmazlık çözülene kadar işlemenin kısıtlanmasını isteme.
Taşınabilirlik (Madde 20): verilerinizi yapılandırılmış, makine tarafından okunabilir bir biçimde alma. Ayarlar → Hesap → "Verilerimi dışa aktar" üzerinden veya GET /api/account/export ile sizin için sakladığımız her şeyin JSON kopyasını istediğiniz zaman indirebilirsiniz. Dışa aktarma, sakladığımız aktivite kayıtlarını ayrıntılarıyla listeler; bizden isterseniz dosyaların kendisini de gönderiririz. Intervals.icu veya Wahoo'da da bulunan kayıtları oradan da dışa aktarabilirsiniz.
İtiraz (Madde 21): meşru menfaatlere dayalı işlemeye veya doğrudan pazarlamaya itiraz etme.
Otomatik karar verme (Madde 22): IntervalCoach, antrenman önerileri oluşturmak için yapay zeka kullanır. Bunlar öneridir, sizin üzerinizde hukuki veya benzer şekilde önemli etkileri olan kararlar değildir. Önerilen herhangi bir antrenmanı her zaman reddedebilir veya değiştirebilirsiniz. Belirli bir önerinin bir kişi tarafından gözden geçirilmesini isterseniz bizimle iletişime geçin.
Onayı geri çekme (Madde 7(3)): işleme onaya dayanıyorsa, onayınızı istediğiniz zaman geri çekebilirsiniz.
Bir denetim makamına şikayette bulunma (Madde 77): verilerinizi usulüne uygun şekilde işlemediğimizi düşünüyorsanız, Hollanda Veri Koruma Kurumu'na (Autoriteit Persoonsgegevens, autoriteitpersoonsgegevens.nl) veya ikamet ettiğiniz ülkedeki denetim makamına şikayette bulunabilirsiniz.

Bu haklardan herhangi birini kullanmak için coach@intervalcoach.app adresine e-posta gönderin. 30 gün içinde yanıt vereceğiz.

Çocuklar

IntervalCoach, 18 yaşından küçük kullanıcılar için tasarlanmamıştır. Çocuklardan bilerek kişisel veri toplamayız. Bir çocuğun bize kişisel veri sağladığını düşünüyorsanız, coach@intervalcoach.app adresiyle iletişime geçin; verileri sileceğiz.

Güvenlik

Şifrelenmiş token depolama, güvenli HTTPS bağlantıları ve düzenli güvenlik incelemeleri de dahil olmak üzere sektör standardı güvenlik önlemleri uyguluyoruz. Ancak hiçbir sistem %100 güvenli değildir ve mutlak güvenliği garanti edemeyiz. Bir güvenlik açığını bildirmek için security@intervalcoach.app adresiyle iletişime geçin.

Bu Politikadaki Değişiklikler

Bu gizlilik politikasını zaman zaman güncelleyebiliriz. Güncellenen politikayı bu sayfada yayınlar ve "Son güncelleme" tarihini değiştiririz; değişiklikler yayınlandığı anda yürürlüğe girer. İşlediğimiz veri kategorilerinde yeni eklemeler, dayandığımız hukuki temellerde değişiklik veya verileri paylaştığımız yeni üçüncü taraflar gibi önemli değişiklikler için, yürürlüğe girmeden önce sizi e-posta yoluyla veya uygulama içinde bilgilendireceğiz.

İletişim

Gizlilikle ilgili sorularınız veya endişeleriniz için lütfen şu adrese e-posta gönderin: coach@intervalcoach.app.