14 gün ücretsiz Pro · Kart gerekmez
Panel ve haftalık plan ücretsiz kalır. Pro, bugünkü antrenmanı toparlanma durumuna göre ayarlayan koçu ekler, ayda sadece 3€: bir kahveden ucuz.
314 App Store ve Google Play değerlendirmesinde ortalama 4.8 puanBisiklet, koşu, triatlon, yüzme ve kuvvet antrenmanları için
| Özellik | Ücretsiz | Pro | Max |
|---|---|---|---|
| Plan ve antrenman | |||
| Form Paneli | Dahil | Dahil | Dahil |
| Analiz ve İçgörüler | Dahil | Dahil | Dahil |
| Takvim Görünümü | Dahil | Dahil | Dahil |
| Hedef ve Etkinlik Planlama | Dahil | Dahil | Dahil |
| Haftalık Antrenman Planı | Dahil | Dahil | Dahil |
| İleriye dönük planlanmış antrenmanlar | 1 hafta | 4 hafta | 8 hafta |
| JustTrain Talep Üzerine | 3/ay | Sınırsız | Sınırsız |
| Antrenman oluşturucu | Dahil | Dahil | Dahil |
| Dahili Antrenman Kütüphanesi | Dahil | Dahil | Dahil |
| Intervals.icu Antrenman Kütüphanesi | Dahil değil | Dahil | Dahil |
| Antrenman Kilometre Taşları | Dahil değil | Dahil | Dahil |
| Günlük koçluk | |||
| Günlük Uyarlanabilir Antrenman | Dahil değil | Dahil | Dahil |
| Toparlanmaya Dayalı Uyarlama | Dahil değil | Dahil | Dahil |
| Antrenman Sonrası Analiz | Dahil değil | Dahil | Dahil |
| Proaktif Koçluk Hatırlatmaları | Dahil değil | Dahil | Dahil |
| Özel Koçluk Talimatları | Dahil değil | Dahil | Dahil |
| Beslenme Tavsiyesi | Dahil değil | Dahil | Dahil |
| Coach+ sohbet | |||
| Coach+ Sohbet | Dahil değil | 20/ay | 200/ay + ek paketler |
| Coach+'a fotoğraf ve ekran görüntüsü gönder | Dahil değil | Dahil değil | Dahil |
| Antrenmanı metin veya fotoğrafla anlat, AI incelesin | Dahil değil | Dahil değil | Dahil |
| Yarışlar | |||
| Yarış Tempo Planları | Dahil değil | Dahil | Dahil |
| Race Recon (parkur yükleme) | Dahil değil | Dahil | Dahil |
| Analizler ve raporlar | |||
| Haftalık Özet E-postası | Dahil | Dahil | Dahil |
| Antrenman Puanı ve İçgörüler | Dahil değil | Dahil | Dahil |
| Aylık İlerleme Raporu | Dahil değil | Dahil | Dahil |
| Kişisel Rekorlar | Dahil değil | Dahil | Dahil |
| Performans Kıyaslamaları | Dahil değil | Dahil değil | Dahil |
| Bağlantılar ve kulüpler | |||
| Whoop, Apple ve Google Health Entegrasyonu | Dahil değil | Dahil | Dahil |
| AI asistan bağlantısı (MCP) | Dahil değil | Dahil değil | Dahil |
| Kulüpler | Katıl | Oluştur (10) | Sınırsız + özet |
Koltuk bazında satılır: her koltuk bir sporcuya tam Max plan sağlar ve size o sporcu için koç araçlarını verir. Planlar üç koltuktan başlar. Sporcularınız hiçbir ücret ödemez.
IntervalCoach, App Store ve Google Play'deki 314 değerlendirme üzerinden 5 üzerinden 4.8 puan almıştır. Aşağıda her iki mağazadan yorumlar ve blogda öne çıkardığımız sporcuların hikayeleri yer alıyor.
4.8App Store ve Google Play'deki 314 değerlendirmeden“Genelde hemen yorum yazan biri değilim ama bu uygulama gerçekten bunu hak ediyor. Beni ilk bisiklet yarışıma olağanüstü hazırladı, FTP'mi çok güvenilir bir şekilde artırdı ve kendimi nasıl hissettiğime çok iyi uyum sağlıyor. Hatta hastalığı bile dikkate alıp ardından uygun bir toparlanma dönemi ayarlıyor. Ayrıca muhteşem destek de belirtilmeye değer! Her zaman çok hızlı ve gerçekten işe yarayan iyi bilgiler veriyor. Bu uygulamayı kesinlikle tavsiye ederim!”
“Bu uygulamayı kesinlikle çok seviyorum. Hemen her şeyi özelleştirebiliyorsunuz ve pro fiyatı oldukça makul. Geliştiricinin uygulamayı geliştirmek için gerçekten çaba gösterdiğini ve her zaman yeni güncellemeler çıkardığını görmek hoşuma gidiyor. Antrenmanım için kesinlikle oyun değiştirici. Tebrikler! Deneyin!”
“Sonunda gerçekten "buna değer" hissettiren, iyi uygulanmış adaptif bir uygulama. Arayüz sade ve iyi düşünülmüş; yapay zeka koçla konuşmak bile takvimini yeniden düzenleyebiliyor. Intervals.icu'yu merkez olarak kullandığınızda bu değişiklikler Garmin cihazlarımda otomatik olarak güncelleniyor.”
“Altı aydan uzun süredir IntervalCoach'u her gün kullanıyorum. IC, uyarlanabilir antrenman planları, detaylı antrenmanlar, hazır olma durumu, yük yönetimi vb. sağlamak için yapay zeka kullanıyor. Tüm bunlar şık ve sezgisel bir arayüzde sunuluyor. IC, gelecekteki A-yarışları için uzun vadeli bir plan geliştirmeme (ve o plana bağlı kalmama!) yardımcı oldu. […] Bu uygulama, işlevsellik, geliştirme hızı ve uygun fiyatın en iyi kombinasyonunu sunuyor.”
Her hafta bir sporcunun antrenmanını öne çıkarıyoruz. Tanıtımları oku
Bir alternatifi mi değerlendiriyorsun?TrainerRoadAthleticaHumangoJOIN