富士山・湖・もみじウオーク, 14 Kas 2026 Cmt tarihinde Fujikawaguchiko, Japonya konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 30 km uzunluğunda.
- Tarih
- 14 Kas 2026 Cmt
- Başlangıç
- Fujikawaguchiko 🇯🇵
- Mesafe
- 30 km
- Seviye
- Herkese açık
富士山・湖・もみじウオーク yarışında en iyi formunla startı al
Formuna ve bu yarışa göre oluşturulan, formun değiştikçe her gün uyarlanan bir antrenman planı. Parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Ücretsiz başlaÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
A multi-day walking event held against the backdrop of Mount Fuji and Lake Kawaguchiko featuring autumn foliage and various distance courses ranging from 5km to 30km.
Bu yarışın gerektirdikleri
This 30 km walking event demands sustained muscular endurance and cardiovascular stamina to complete a long-distance route on foot.
Distance endurance
Covering 30 kilometers on foot requires continuous forward locomotion over several hours, placing high demands on lower-limb durability and structural resilience.
Pacing discipline
Completing a multi-hour walking course requires managing energy output effectively from the start to avoid premature fatigue over the long distance.
A 30 km walk will likely exceed 2.5 hours of continuous movement, so athletes should aim for a steady intake of 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels.
Sıkça sorulan sorular
富士山・湖・もみじウオーク ne zaman?
富士山・湖・もみじウオーク, 14 Kas 2026 Cmt tarihinde Fujikawaguchiko, Japonya konumunda gerçekleşiyor.
富士山・湖・もみじウオーク ne kadar uzun?
Ana parkur 30 km uzunluğunda.
富士山・湖・もみじウオーク ne gerektiriyor?
This 30 km walking event demands sustained muscular endurance and cardiovascular stamina to complete a long-distance route on foot.
富士山・湖・もみじウオーク kimler için uygun?
富士山・湖・もみじウオーク tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?