Chosin Challenge Course, 4–6 Ara 2026 tarihinde Middle Brook, Amerika Birleşik Devletleri konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 64.4 km uzunluğunda.
- Tarih
- 4–6 Ara 2026
- Başlangıç
- Middle Brook 🇺🇸
- Mesafe
- 64.4 km
- Seviye
- Herkese açık
Chosin Challenge Course için 4 haftalık planın
Zirve aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Planımı oluşturÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
The Chosin Challenge Course is a rigorous 3-day, 2-night, 40-mile winter trek traversing the Goggin and Ozark Trail sections of Johnson's Shut-Ins and Taum Sauk Mountain State Parks.
Bu yarışın gerektirdikleri
The Chosin Challenge Course demands complete physical and mental self-sufficiency to complete a three-day, 40-mile winter trek across rugged state park terrain.
Winter endurance
Covering 40 miles over three days in December requires sustained stamina and resilience against cold-weather environmental stress.
Load carriage
Operating across a multi-day trek with two overnight stays requires carrying necessary provisions, shelter, and cold-weather gear on foot.
Terrain negotiation
Traversing the trail sections of Johnson's Shut-Ins and Taum Sauk Mountain demands steady footing and mobility over varied, technical park surfaces.
Given the multi-day nature of the trek, athletes should maintain consistent carbohydrate intake of 30 to 60 grams per hour during active movement to sustain energy reserves.
Yarış gününe giden yolun
Chosin Challenge Course yarış gününe 4 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.
01Zirve1 hafta · 7 Kas 2026 – 13 Kas 2026
Planın en zorlu haftaları: neredeyse tam antrenman yükünde, yarışa özgü yoğunlukla tam olarak bu yarışın gerektirdiği yönü keskinleştirir.
02Yükü Azaltma2 hafta · 14 Kas 2026 – 27 Kas 2026
Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.
03Yarış haftası1 hafta · 28 Kas 2026 – 4 Ara 2026
Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.
Sıkça sorulan sorular
Chosin Challenge Course ne zaman?
Chosin Challenge Course, 4–6 Ara 2026 tarihinde Middle Brook, Amerika Birleşik Devletleri konumunda gerçekleşiyor.
Chosin Challenge Course ne kadar uzun?
Ana parkur 64.4 km uzunluğunda.
Chosin Challenge Course ne gerektiriyor?
The Chosin Challenge Course demands complete physical and mental self-sufficiency to complete a three-day, 40-mile winter trek across rugged state park terrain.
Chosin Challenge Course kimler için uygun?
Chosin Challenge Course tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?