Castle Mountain Ski Mountaineering Races, 8 Oca 2027 Cum tarihinde Castle Mountain Resort, Kanada konumunda gerçekleşiyor.
- Tarih
- 8 Oca 2027 Cum
- Başlangıç
- Castle Mountain Resort 🇨🇦
- Seviye
- Herkese açık
Castle Mountain Ski Mountaineering Races için 9 haftalık planın
Yükleniş aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Planımı oluşturÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
The Castle Mountain Resort Skimo Races feature vertical, sprint, and individual races over January 8–10, 2027.
Yarış gününe giden yolun
Castle Mountain Ski Mountaineering Races yarış gününe 9 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.
01Yükleniş3 hafta · 7 Kas 2026 – 27 Kas 2026
Aşamalı yüklenme: antrenman yükü dalgalar halinde yükselir, temelin üzerine daha zorlu haftalar eklenir ve kazanımların oturmasını sağlayan planlı toparlanma haftaları devreye girer.
02Zirve3 hafta · 28 Kas 2026 – 18 Ara 2026
Planın en zorlu haftaları: neredeyse tam antrenman yükünde, yarışa özgü yoğunlukla tam olarak bu yarışın gerektirdiği yönü keskinleştirir.
03Yükü Azaltma2 hafta · 19 Ara 2026 – 1 Oca 2027
Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.
04Yarış haftası1 hafta · 2 Oca 2027 – 8 Oca 2027
Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.
Sıkça sorulan sorular
Castle Mountain Ski Mountaineering Races ne zaman?
Castle Mountain Ski Mountaineering Races, 8 Oca 2027 Cum tarihinde Castle Mountain Resort, Kanada konumunda gerçekleşiyor.
Castle Mountain Ski Mountaineering Races kimler için uygun?
Castle Mountain Ski Mountaineering Races tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?