6 Cascatas Trail Running, 29 Kas 2026 Paz tarihinde Cheleiros, Mafra, Portekiz konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 24 km uzunluğunda.
- Tarih
- 29 Kas 2026 Paz
- Başlangıç
- Cheleiros, Mafra 🇵🇹
- Mesafe
- 24 km
- Seviye
- Herkese açık
6 Cascatas Trail Running için 3 haftalık planın
Yükü Azaltma aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Planımı oluşturÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
A trail-running event in Cheleiros features a 24 km long trail, a 13 km short trail and an 11 km walk, with routes through natural trails, watercourses and waterfalls.
Yarış gününe giden yolun
6 Cascatas Trail Running yarış gününe 3 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.
01Yükü Azaltma2 hafta · 9 Kas 2026 – 22 Kas 2026
Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.
02Yarış haftası1 hafta · 23 Kas 2026 – 29 Kas 2026
Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.
Sıkça sorulan sorular
6 Cascatas Trail Running ne zaman?
6 Cascatas Trail Running, 29 Kas 2026 Paz tarihinde Cheleiros, Mafra, Portekiz konumunda gerçekleşiyor.
6 Cascatas Trail Running ne kadar uzun?
Ana parkur 24 km uzunluğunda.
6 Cascatas Trail Running kimler için uygun?
6 Cascatas Trail Running tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?