Triathlon Audencia La Baule äger rum lör 19 sep. 2026 i La Baule-Escoublac, Frankrike. Huvudrutten är 51 km.
- Datum
- lör 19 sep. 2026
- Start
- La Baule-Escoublac 🇫🇷
- Distans
- 51 km
- Nivå
- Öppen för alla
Triathlon Audencia La Baule är Frankrikes största triathlonevenemang med olika format, inklusive en olympisk distans M-tävling med simning i Atlanten och en snabb, platt bana längs den natursköna Baie de La Baule.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
Triathlon Audencia La Baule kräver uthållig kardiovaskulär uthållighet över tre discipliner över en total sträcka på 51 kilometer i den atlantiska kustmiljön.
Mångdisciplinär uthållighet
Atleten måste hantera de fysiologiska övergångarna mellan simning i Atlanten, cykling och löpning över den kombinerade sträckan på 51 kilometer utan att kompromissa med prestationen.
Simning i öppet vatten
Simsträckan i Atlanten kräver effektiv sikt, navigation och energihantering i en miljö med öppet vatten innan övergång till cykeln.
Pacingseffektivitet
Den snabba och platta profilen längs Baie de La Baule möjliggör höga ihållande hastigheter på cykel och löpning, vilket kräver disciplinerad pacing för att undvika tidig trötthet.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Triathlon Audencia La Baule är om 4 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Topp1 vecka · 23 aug. 2026 – 29 aug. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
02Nedtrappning2 veckor · 30 aug. 2026 – 12 sep. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
03Tävlingsvecka1 vecka · 13 sep. 2026 – 19 sep. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?