Tri Gold Caracciolo Aquathlon äger rum lör 14 nov. 2026 i Napoli, Italien. Huvudrutten är 3.8 km.
- Datum
- lör 14 nov. 2026
- Start
- Napoli 🇮🇹
- Distans
- 3.8 km
- Nivå
- Öppen för alla
Din 4-veckorsplan för att Tri Gold Caracciolo Aquathlon
Fasen Topp börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
A sprint aquathlon (750 m swim, 3 km run) on Via Caracciolo in Naples, held on the Saturday of the Tri Gold Caracciolo weekend.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Tri Gold Caracciolo Aquathlon är om 4 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Topp1 vecka · 18 okt. 2026 – 24 okt. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
02Nedtrappning2 veckor · 25 okt. 2026 – 7 nov. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
03Tävlingsvecka1 vecka · 8 nov. 2026 – 14 nov. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Tri Gold Caracciolo Aquathlon?
Tri Gold Caracciolo Aquathlon äger rum lör 14 nov. 2026 i Napoli, Italien.
Hur lång är Tri Gold Caracciolo Aquathlon?
Huvudrutten är 3.8 km.
Vem passar Tri Gold Caracciolo Aquathlon för?
Tri Gold Caracciolo Aquathlon är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?