Triathlon

The Canadian Triathlon & Run

The Canadian Triathlon & Run ägde rum den lör 5 sep. 2026 i Ottawa, Kanada. Huvudrutten är 113 km.

Det här loppet har redan ägt rum. Se kommande lopp

Datum: lör 5 sep. 2026
Start: Ottawa 🇨🇦
Distans: 113 km
Nivå: Öppen för alla

Har du en tävling i sikte?

Använd IntervalCoach för att träna inför din nästa tävling — en AI-coach som bygger din plan och anpassar den varje dag.

Kom igång gratis

The Canadian Triathlon & Run är ett multisportevenemang som hålls längs Rideau Canal i Ottawa, med en naturskön bana på Colonel By Drive och en målgång vid Terry Fox Facility.

Officiell tävlingssida Lopp av Somersault Events

Vad det här loppet kräver

The Canadian Triathlon & Run kräver fullständig multisportberedskap över en distans på 113 km längs Rideau Canal i Ottawa. Idrottare måste anpassa farten i tre distinkta discipliner effektivt samtidigt som de hanterar trötthet i tidiga septemberförhållanden.

Multisportuthållighet

Den totala distansen på 113 km kräver kontinuerlig aerob prestation och sömlösa övergångar från simning till cykel- och löpdisciplinerna.

Anpassa farten

Med tre kontinuerliga sporter utan angiven höjddata måste idrottare förlita sig på jämn ansträngningsreglering på Colonel By Drive för att undvika tidig utbrändhet.

Med tanke på den troliga varaktigheten som överstiger 2,5 timmar över multisportdistansen på 113 km, bör idrottare sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla prestationen.

Vanliga frågor

När är The Canadian Triathlon & Run?

The Canadian Triathlon & Run ägde rum den lör 5 sep. 2026 i Ottawa, Kanada.

Hur lång är The Canadian Triathlon & Run?

Huvudrutten är 113 km.

Vad krävs för The Canadian Triathlon & Run?

Vem passar The Canadian Triathlon & Run för?

The Canadian Triathlon & Run är öppet för alla deltagare.

Liknande tävlingar

Triathlon

Arrangerar du det här loppet?