Alla tävlingar
Cykel

The Bright Midnight

The Bright Midnight äger rum lör 3 juli 2027 i Tolga, Norge. Huvudrutten är 1100 km.

Datum
lör 3 juli 2027
Start
Tolga 🇳🇴
Distans
1100 km
Höjdmeter
20 000 m
Nivå
Öppen för alla
2 atleter tränar för den här
Lägg till tävlingsdagen i din kalender

Din 36-veckorsplan för att The Bright Midnight

Fasen Bas börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.

Skapa min plan

Gratis att börja · Inget kreditkort krävs

The Bright Midnight is a self-supported 1,100 km bikepacking adventure starting and finishing in Tolga, Norway, crossing highland gravel roads, mountain passes, national parks and fjord country with about 20,000 m of climbing.

Din väg till tävlingsdagen

Tävlingsdagen för The Bright Midnight är om 36 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.

  1. 01Bas24 veckor · 25 okt. 2026 – 10 apr. 2027

    Aerob grund: mestadels stadig uthållighetsträning som bygger upp den aeroba motorn och den uthållighet som senare faser vilar på.

  2. 02Uppbyggnad6 veckor · 11 apr. 2027 – 22 maj 2027

    Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.

  3. 03Topp3 veckor · 23 maj 2027 – 12 juni 2027

    Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.

  4. 04Nedtrappning2 veckor · 13 juni 2027 – 26 juni 2027

    Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.

  5. 05Tävlingsvecka1 vecka · 27 juni 2027 – 3 juli 2027

    Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.

Få en plan byggd kring din egen form

Vanliga frågor

När är The Bright Midnight?

The Bright Midnight äger rum lör 3 juli 2027 i Tolga, Norge.

Hur lång är The Bright Midnight?

Huvudrutten är 1100 km.

Hur mycket klättring har The Bright Midnight?

The Bright Midnight har 20 000 m klättring.

Vem passar The Bright Midnight för?

The Bright Midnight är öppet för alla deltagare.

Liknande tävlingar

Arrangerar du det här loppet?