Staatsmeisterschaft Cyclocross äger rum sön 10 jan. 2027 i Henndorf am Wallersee, Österrike.
- Datum
- sön 10 jan. 2027
- Start
- Henndorf am Wallersee 🇦🇹
- Nivå
- Blandat startfält
Din 11-veckorsplan för att Staatsmeisterschaft Cyclocross
Fasen Uppbyggnad börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
The Austrian Cyclocross National Championships (Staatsmeisterschaft CX) are scheduled for 10 January 2027 in Henndorf am Wallersee, Austria, as a national championship event.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Staatsmeisterschaft Cyclocross är om 11 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Uppbyggnad5 veckor · 26 okt. 2026 – 29 nov. 2026
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
02Topp3 veckor · 30 nov. 2026 – 20 dec. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
03Nedtrappning2 veckor · 21 dec. 2026 – 3 jan. 2027
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
04Tävlingsvecka1 vecka · 4 jan. 2027 – 10 jan. 2027
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Staatsmeisterschaft Cyclocross?
Staatsmeisterschaft Cyclocross äger rum sön 10 jan. 2027 i Henndorf am Wallersee, Österrike.
Vem passar Staatsmeisterschaft Cyclocross för?
Staatsmeisterschaft Cyclocross har ett blandat startfält med både proffs- och amatördeltagare.
Liknande tävlingar
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift)
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6
Mini Giro 2026 – Stage 1 (Zwift)
Arrangerar du det här loppet?