Semi-Marathon Béjaïa 2026 äger rum fre 16 okt. 2026 i Béjaïa, Algeriet. Huvudrutten är 21.1 km.
- Datum
- fre 16 okt. 2026
- Start
- Béjaïa 🇩🇿
- Distans
- 21.1 km
- Nivå
- Öppen för alla
Ställ dig på startlinjen i Semi-Marathon Béjaïa 2026 i toppform
En träningsplan byggd kring din form och det här loppet, som anpassas varje dag efter hur formen förändras. Lägg till banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Kom igång gratisGratis att börja · Inget kreditkort krävs
Semi-Marathon de Béjaïa är ett AIMS-certifierat 21,098 km landsvägslopp genom Béjaïas gator i Algeriet, som årligen organiseras av Athletic Méditerranéen Club Béjaïa.
Vad det här loppet kräver
Semi-Marathon Béjaïa kräver uthållig aerob uthållighet och disciplin i tempot för att klara den officiella distansen på 21,098 km på väg.
Aerob kapacitet
Halvmaratondistansen kräver en motor som klarar kontinuerlig aerob ansträngning med hög andel under en längre tid.
Hållbarhet vid löpning på väg
Att täcka 21,098 km på asfalt utsätter nedre extremiteterna för repetitiv stötresistans, vilket kräver strukturell motståndskraft.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
1:45–2:10
Träning under toppveckan
5–7 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Vanliga frågor
När är Semi-Marathon Béjaïa 2026?
Semi-Marathon Béjaïa 2026 äger rum fre 16 okt. 2026 i Béjaïa, Algeriet.
Hur lång är Semi-Marathon Béjaïa 2026?
Huvudrutten är 21.1 km.
Vad krävs för Semi-Marathon Béjaïa 2026?
Semi-Marathon Béjaïa kräver uthållig aerob uthållighet och disciplin i tempot för att klara den officiella distansen på 21,098 km på väg.
Vem passar Semi-Marathon Béjaïa 2026 för?
Semi-Marathon Béjaïa 2026 är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?