Salomon Skyline Scotland äger rum lör 19 sep. 2026 i Fort William, Storbritannien. Huvudrutten är 30 km.
- Datum
- lör 19 sep. 2026
- Start
- Fort William 🇬🇧
- Distans
- 30 km
- Höjdmeter
- 1 800 m
Salomon Skyline Scotland är en världsklass fjäll- och trailrunningfestival med flera tekniska skyrunning-, ultra- och trail-lopp i skotska högländerna.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
Salomon Skyline Scotland kräver ihållande klättring och teknisk utförsåkning över 30 kilometer fjällterräng i skotska högländerna.
Klättringsvolym
Att ackumulera 1800 meters höjdökning över 30 kilometer kräver konsekvent vertikal motståndskraft och muskelstyrka i branta stigningar.
Teknisk terräng
Fjällöpning i skotska högländerna innebär att navigera komplexa stigytor som testar smidighet och fotplacering under hela ansträngningen.
Septemberexponering
Tävling i Skottland i september kräver förberedelse för varierande fjällväder och svalare omgivningsförhållanden.
En varaktighet som sannolikt överstiger tre timmar kräver kontinuerlig påfyllning av 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla prestationen.
Uppskattade måltider
Uppskattningar utifrån nivå, inga löften. Din egen tid beror på din form på tävlingsdagen.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Salomon Skyline Scotland är om 4 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Topp1 vecka · 23 aug. 2026 – 29 aug. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
02Nedtrappning2 veckor · 30 aug. 2026 – 12 sep. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
03Tävlingsvecka1 vecka · 13 sep. 2026 – 19 sep. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?