Road Tro Breizh äger rum 12–15 maj 2027 i Iffendic, Frankrike. Huvudrutten är 900 km.
- Datum
- 12–15 maj 2027
- Start
- Iffendic 🇫🇷
- Distans
- 900 km
- Nivå
- Öppen för alla
Din 29-veckorsplan för att Road Tro Breizh
Fasen Bas börjar den här veckan. Byggd utifrån din form och justeras varje dag när din form förändras; bifoga banan så förbereder den dig för klättringarna också.
Skapa min planGratis att börja · Inget kreditkort krävs
A self-supported ultra-distance road cycling event of about 900 km through Brittany, starting at Lac de Tremelin in Iffendic, with mandatory segments linked by free navigation.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Road Tro Breizh är om 29 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Bas17 veckor · 22 okt. 2026 – 17 feb. 2027
Aerob grund: mestadels stadig uthållighetsträning som bygger upp den aeroba motorn och den uthållighet som senare faser vilar på.
02Uppbyggnad6 veckor · 18 feb. 2027 – 31 mars 2027
Progressiv belastning: träningsbelastningen ökar i vågor, med tuffare veckor byggda på grunden och inplanerade återhämtningsveckor som låter träningseffekten sätta sig.
03Topp3 veckor · 1 apr. 2027 – 21 apr. 2027
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
04Nedtrappning2 veckor · 22 apr. 2027 – 5 maj 2027
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
05Tävlingsvecka1 vecka · 6 maj 2027 – 12 maj 2027
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Road Tro Breizh?
Road Tro Breizh äger rum 12–15 maj 2027 i Iffendic, Frankrike.
Hur lång är Road Tro Breizh?
Huvudrutten är 900 km.
Vem passar Road Tro Breizh för?
Road Tro Breizh är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?