Alla tävlingar
Löpning

Paris-Versailles

Paris-Versailles äger rum sön 27 sep. 2026 i Paris, Frankrike. Huvudrutten är 16.2 km.

Datum
sön 27 sep. 2026
Start
Paris 🇫🇷
Distans
16.2 km
Höjdmeter
173 m
Nivå
Öppen för alla
Lägg till tävlingsdagen i din kalender

Paris-Versailles är ett klassiskt 16,2 km långt landsvägslopp som startar vid Eiffeltornet i Paris och slutar framför Château de Versailles, med den berömda och utmanande Côte des Gardes-stigningen.

Officiell tävlingssida

Vad det här loppet kräver

Paris-Versailles kräver jämn fart över en 16,2 km lång landsvägsbana som innehåller en anmärkningsvärt utmanande stigning.

Klättringskapacitet

Banan har den berömda och utmanande Côte des Gardes-stigningen, som kräver att löparna hanterar ansträngningen och bibehåller formen i en betydande uppförsbacke.

Distansuthållighet

Loppet sträcker sig över 16,2 km från Eiffeltornet till Château de Versailles och kräver god aerob kapacitet för att bibehålla farten över en distans som är längre än ett standardlopp på 10 km.

Vad skulle det krävas av dig?

Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.

Uppskattad måltid

1:301:50

Träning under toppveckan

5–7 tim/vecka

En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.

IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål

Din väg till tävlingsdagen

Tävlingsdagen för Paris-Versailles är om 5 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.

  1. 01Topp2 veckor · 24 aug. 2026 6 sep. 2026

    Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.

  2. 02Nedtrappning2 veckor · 7 sep. 2026 20 sep. 2026

    Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.

  3. 03Tävlingsvecka1 vecka · 21 sep. 2026 27 sep. 2026

    Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.

Få en plan byggd kring din egen form

Liknande tävlingar

Arrangerar du det här loppet?